ENESDENewsletter →
Shotlee
Get the app
📖Panduan Lengkap✅Diperbarui 2026🔬Berbasis Bukti

Panduan Peptida GHK (2026)

Panduan Lengkap & Bukti (2026)

GHK (glycyl-L-histidyl-L-lysine) adalah tripeptida dasar sebelum pengikatan tembaga. Mengaktifkan gen penyembuhan luka dan sintesis kolagen.

Unduh diApp Store
Dapatkan diGoogle Play
Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
⌄
ACTIVE MEDICATIONS
Ghk PeptideB12
GHK PEPTIDE
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
⌄
Medication Supply
Ghk Peptide
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
Ghk PeptideRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
⌄
ACTIVE MEDICATIONS
Ghk PeptideB12
GHK PEPTIDE
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
⌄
Medication Supply
Ghk Peptide
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
Ghk PeptideRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
01WHAT TO TRACK

Mekanisme Multi-Sistem GHK

01
🔬
Ekspresi Gen
Mengaktifkan 31,2% gen pembalikan penuaan. Meningkatkan sintesis kolagen I, III, dan elastin. Mengurangi ekspresi gen inflamasi.
02
🔬
Pertahanan Antioksidan
Meningkatkan SOD1, SOD2 (superoxide dismutase). Mengaktifkan katalase dan glutathione peroksidase. Mengurangi stres oksidatif pada jaringan yang menua.
03
🔬
Perbaikan Jaringan
Mendorong pertumbuhan dan perbaikan serat saraf. Mempercepat penyembuhan luka dan angiogenesis. Memiliki efek perlindungan paru-paru dan hati dalam model penelitian.
02BACKGROUND

Data Penelitian Utama

Proporsi gen pembalikan penuaan yang diaktifkan oleh GHK dalam studi ekspresi genom secara luas.

Penurunan terkait usia

Pengurangan konsentrasi GHK plasma dari usia 20 ke 60 tahun — biomarker penuaan utama.

Konsentrasi topikal

Rentang konsentrasi GHK yang digunakan dalam formulasi perawatan kulit dengan bukti klinis untuk efek kolagen.

03WHAT TO TRACK

Aplikasi Utama

01
🔬
Anti-penuaan kulit — kolagen, elastin, fungsi penghalang melalui penggunaan topikal atau subkutan
02
🔬
Longevitas sistemik — modulasi ekspresi gen, pertahanan antioksidan, perbaikan jaringan
03
🧬
Perlindungan paru dan hati — GHK menunjukkan efek perlindungan jaringan dalam model fibrosis
04DEEP DIVE

Ikhtisar Protokol GHK

Catatan: GHK-Cu (bentuk kelat tembaga) lebih disukai untuk aplikasi kulit. GHK saja digunakan untuk protokol sistemik. Keduanya adalah senyawa penelitian. Lacak semua respons kulit, energi, dan biomarker di aplikasi Shotlee.

05FAQ

FAQ Panduan

GHK (glycyl-L-histidyl-L-lysine) adalah tripeptida dasar sebelum pengikatan tembaga. Mengaktifkan gen penyembuhan luka dan sintesis kolagen.

Ya. Shotlee mendukung pelacakan dosis Peptida GHK, efek samping, dan metrik kesehatan. Aplikasi ini gratis.

Free · Always

Lacak Protokol Peptida GHK Anda di Shotlee

Pencatatan dosis gratis, pelacakan efek samping, dan pemantauan metrik kesehatan untuk protokol lengkap Anda.

Unduh diApp Store
Dapatkan diGoogle Play

📚References & sources

🔗Keep exploring

Semua Panduan
→
Pelacak
→
Bandingkan
→
Start tracking