Apa yang Terjadi Saat Anda Berhenti Ozempic atau Mounjaro? (Panduan 2026)

Kenyataan pahitnya: Studi menunjukkan bahwa kebanyakan orang mengalami kenaikan berat badan kembali sebanyak 2/3 dari berat yang hilang dalam waktu 1 tahun setelah menghentikan semaglutide atau tirzepatide. Ini bukan kegagalan—ini adalah biologi.

Obat GLP-1 bekerja dengan mengurangi hormon rasa lapar dan memperlambat pengosongan lambung. Saat Anda berhenti, efek ini hilang dalam 2-3 minggu, dan nafsu makan Anda kembali ke titik awal.

Namun, dengan perencanaan yang tepat dan perubahan gaya hidup yang sudah dibangun selama menggunakan obat, Anda dapat meningkatkan peluang untuk mempertahankan berat badan.

Berhenti mendadak vs. tapering: Tidak ada persyaratan medis untuk melakukan tapering (penurunan dosis bertahap) pada obat GLP-1. Tidak seperti beberapa obat lain, menghentikan secara tiba-tiba tidak menyebabkan gejala putus obat.

Namun, beberapa dokter menyarankan tapering (misalnya, turun dari 1mg → 0.5mg → 0.25mg selama 4-6 minggu) untuk memberi tubuh waktu menyesuaikan diri dengan kembalinya sinyal rasa lapar. Ini dapat mengurangi syok akibat peningkatan nafsu makan yang tiba-tiba.