Ibu Terima Mounjaro Hadiah Natal - Setahun Turun 13 Stone

Ibu yang beratnya mencapai 22 stone berhasil menurunkan 13 stone setelah ayahnya membeli apa yang disebutnya sebagai "hadiah Natal terbaik" tahun lalu—injeksi penurunan berat badan Mounjaro. Emilly Murray, 35 tahun, memiliki berat 22st 1.5lbs dan kesulitan memakai ukuran 30 pada berat puncaknya, setelah berjuang dengan binge eating sepanjang hidupnya.

Ia mengonsumsi sekitar 5.000 kalori per hari, menikmati makanan cepat saji Cina, pizza, cokelat, dan Haribos, meskipun telah berulang kali mencoba mengurangi nafsu makannya.

Emilly, ibu dari tiga anak, menerima suntikan pertamanya pada 30 Desember 2024, menandai awal dari apa yang disebutnya sebagai "perjalanan hidup transformatif". Selanjutnya, ia menurunkan berat badan hingga hampir tak dikenali menjadi 9st 2lbs, dengan mudah memakai ukuran enam—menurunkan hampir 13st secara keseluruhan, berat terringan yang dirasakannya sejak masa kecil.

Sekarang, ia menikmati kebugaran dan kesehatan yang lebih baik, lebih aktif bermain dengan anak-anaknya—Esme (12), Ellie (enam), dan Joseph (empat)—dan memiliki rasa percaya diri yang meningkat, mengaitkannya dengan ayahnya atas "hadiah Natal terbaik sepanjang masa", satu tahun kemudian.

Refleksi Pribadi dan Dampak Keluarga

Emilly, yang bekerja sebagai pembuat konten, mengatakan: "Pertanyaan ayah saya tentang keinginan Natal saya memicu transformasi besar. Saya mengonsumsi makanan secara berlebihan—saya merasa seperti serangan jantung yang menunggu terjadi. Saya sering mencubit diri sendiri karena tak percaya dengan kemajuan tahun ini. Ini tidak hanya mengubah hidup saya, tapi juga keluarga saya, membuat saya menjadi orang tua yang lebih kuat bagi anak-anak. Saya bisa ikut bermain di taman bermain dan turun perosotan bersama mereka. Sungguh hadiah Natal terhebat dari ayah—Ia pantas mendapat hadiah luar biasa tahun ini."

Ia menjelaskan bahwa masalah berat badannya dimulai sejak masa kecil, dan ia tak pernah bisa mempertahankan penurunan berat badan secara permanen. Sepanjang tahun-tahun itu, ia mencoba berbagai diet dan metode pengelolaan berat badan, hanya untuk kambuh ke binge eating dan naik berat lagi.

Ia menambahkan: "Sejak kecil, teman-teman memanggil saya 'paus'—saya selalu besar. Saya mencoba menurunkan berat badan tapi kurang pengetahuan gizi, sehingga membatasi makanan diikuti pesta makan akhir pekan. Makanan menjadi penopang dan pelipur lara saya. Entah senang, sedih, atau depresi, makan adalah respons konstan. Orang lain bilang 'cukup olahraga lebih banyak dan makan lebih sedikit', tapi itu tidak semudah itu ketika makanan mendominasi pikiran Anda."

Mengeksplorasi Opsi Penurunan Berat Badan

Akhir tahun lalu, Emilly meneliti injeksi penurunan berat badan setelah melihat transformasi orang lain secara online, yakin itu bisa meredam 'obrolan makanan'. Ia sebelumnya pernah menurunkan lebih dari enam stone dalam setahun melalui pengurangan kalori dan latihan, tapi khawatir mandek dan naik lagi tanpa intervensi.

Oleh karena itu, ketika ayahnya Paul bertanya tentang preferensi Natal tahun sebelumnya, ia mengaku tertarik pada Mounjaro. Ia memberikan £105 agar Emilly bisa memesan secara online, dan ia memulai injeksi pada berat 16st dan ukuran 24, tepat sebelum Malam Tahun Baru.

Ia menyatakan: "Setelah dosis pertama, rasanya seperti saklar mental yang menyala. Pagi hari tak lagi berputar seputar keinginan makanan. Preokupasi itu lenyap. Pikiran saya punya ruang untuk hal lain."

Mengelola Efek Samping

Ia mengatasi efek samping seperti sembelit dan diare dengan penyesuaian pola makan.

Saat berat badan meleleh, kesejahteraan mentalnya meningkat, memudahkan tugas seperti naik tangga atau bermain dengan putra kecilnya.

Meskipun ia menghabiskan sekitar £1.500 per tahun untuk injeksi, ia menganggapnya lebih murah daripada pengeluaran tahunan sebelumnya untuk camilan, makanan cepat saji, dan makanan siap saji.

Ia mencatat: "Saya biasa pergi ke toko setiap malam untuk membeli sekantong besar permen, keripik, dan batangan cokelat besar. Saya sering memesan antar atau membeli makanan beku, karena saya kesulitan secara mental dan tak punya energi memasak setelah menyiapkan makanan untuk anak-anak."

Setahun Transformasi

Desember ini menandai satu tahun sejak suntikan dan jab pertamanya—ia kini berbobot 9st 2lbs. Total penurunannya mencapai 13st, dengan sekitar 7st dikaitkan dengan Mounjaro, yang disebutnya "mengubah hidup".

Ia berkomentar: "13st melebihi berat badan saya sekarang—itu setara dengan berat tubuh saya ditambah anak laki-laki saya."

Emilly berencana mengurangi dosis secara bertahap untuk menghentikan injeksi akhirnya, setelah mencapai fase pemeliharaan tanpa keinginan menurunkan berat lagi. Ia bersiap untuk operasi pengangkatan kulit berlebih di Lithuania pada Mei, dengan biaya sekitar £12k.

Aplikasi pelacak kesehatan seperti Shotlee dapat membantu memantau perubahan ini dengan efektif.

MALAM - makanan khas, seperti kari, ayam, nasi goreng, mangkuk burrito bergizi