💪TRTFDA Approved📊फ्री ट्रैकर

Testosterone Tracker App

अपने टेस्टोस्टेरोन प्रोटोकॉल को ट्रैक करें

Testosterone एक androgen / trt है। Shotlee आपके Testosterone प्रोटोकॉल को ट्रैक करने के लिए एक फ्री ऐप है — हर डोज़, इंजेक्शन साइट, साइड इफेक्ट और हेल्थ मैट्रिक्स को एक ही जगह रिकॉर्ड करें।

25,000+एक्टिव यूजर्स
4.8★ऐप रेटिंग
फ्रीहमेशा मुफ्त
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ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideB12
TIRZEPATIDE
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
Medication Supply
Tirzepatide
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
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01BACKGROUND

Testosterone क्या है?

Testosterone एक androgen / trt है। Shotlee आपके Testosterone प्रोटोकॉल को ट्रैक करने के लिए एक फ्री ऐप है — हर डोज़, इंजेक्शन साइट, साइड इफेक्ट और हेल्थ मैट्रिक्स को एक ही जगह रिकॉर्ड करें।

Shotlee आपके Testosterone प्रोटोकॉल के हर पहलू को ट्रैक करता है: इंजेक्शन की तारीखें, डोज़, साइट्स, साइड इफेक्ट्स, वजन में बदलाव और लैब परिणाम। चाहे आप शुरुआत कर रहे हों या ऑप्टिमाइज़ कर रहे हों, सटीक डेटा बेहतर निर्णय लेने में मदद करता है।

02WHAT TO TRACK

Shotlee में क्या ट्रैक करें

पहले दिन से ही एक संपूर्ण Testosterone प्रोटोकॉल रिकॉर्ड बनाएं।

01
💉
डोज़ लॉग
हर इंजेक्शन की तारीख, डोज़ की मात्रा और एडमिनिस्ट्रेशन रूट को रिकॉर्ड करें।
02
⚖️
साप्ताहिक वजन
समय के साथ अपने शरीर की प्रतिक्रिया देखने के लिए लगातार वजन ट्रैक करें।
03
🤢
साइड इफेक्ट्स
किसी भी साइड इफेक्ट को गंभीरता रेटिंग के साथ लॉग करें ताकि आप अपने डॉक्टर को बता सकें।
04
🩸
लैब परिणाम
क्लीनिक विजिट से प्राप्त ब्लड वर्क और बायोमार्कर को एक ही जगह सुरक्षित रखें।
05
📐
शारीरिक माप
कमर, कूल्हे और अन्य माप उन बदलावों को दर्शाते हैं जो वजन का कांटा नहीं दिखा पाता।
06
😴
नोट्स और मूड
ऊर्जा, भूख, नींद और समग्र स्वास्थ्य पर दैनिक नोट्स लिखें।
03MECHANICS

अपने Testosterone प्रोटोकॉल को कैसे ट्रैक करें

1
बेसलाइन सेट करें: अपनी पहली डोज़ से पहले अपना शुरुआती वजन, माप और उपलब्ध लैब रिपोर्ट लॉग करें
2
हर डोज़ रिकॉर्ड करें: तारीख, मात्रा, इंजेक्शन साइट और कोई भी तत्काल प्रतिक्रिया
3
ट्रेंड को ट्रैक करने के लिए हर हफ्ते एक ही समय और स्थिति में अपना वजन लॉग करें
4
साइड इफेक्ट्स को गंभीरता के साथ नोट करें ताकि आपका डॉक्टर आपके प्रोटोकॉल को एडजस्ट कर सके
5
समय के साथ बायोमार्कर में सुधार मापने के लिए हर क्लीनिक विजिट के लैब परिणाम जोड़ें
04KEY NUMBERS

Testosterone मुख्य तथ्य

📈
कैटेगरी
0Androgen / TRT
Testosterone
💪
स्टेटस
0FDA Approved
FDA द्वारा स्वीकृत
🏆
सामान्य डोज़
0-200 mg/wk IM/SC
100-200 mg/wk IM/SC
05FAQ

प्रोटोकॉल के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

आप इंजेक्शन की तारीखें, डोज़ (mg), टेस्टोस्टेरोन का प्रकार (cypionate, enanthate), इंजेक्शन साइट्स, लैब परिणाम (total T, free T, estradiol), और ऊर्जा व मूड जैसे व्यक्तिगत अनुभव लॉग कर सकते हैं।

हाँ! कई TRT प्रोटोकॉल में फर्टिलिटी बनाए रखने के लिए HCG शामिल होता है। Shotlee टेस्टोस्टेरोन, HCG और AI दवाओं को एक साथ ट्रैक करने की सुविधा देता है।

Shotlee आपको 'ट्रफ लैब्स' (अगले इंजेक्शन से ठीक पहले) के लिए रिमाइंडर भेज सकता है ताकि टेस्टोस्टेरोन लेवल की सटीक रीडिंग मिल सके।

Shotlee ऐप खोलें, डोज़ लॉगिंग स्क्रीन पर जाएं, अपनी दवा के रूप में Testosterone चुनें, और डोज़ की मात्रा, इंजेक्शन साइट और समय दर्ज करें। Shotlee सभी एंट्रीज़ को टाइमस्टैम्प के साथ स्टोर करता है और आपको अपना पूरा डोज़ इतिहास और मिस हुई डोज़ के अलर्ट देखने की सुविधा देता है।

ट्रैक करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण साइड इफेक्ट्स में पेट संबंधी लक्षण (मतली, उल्टी), इंजेक्शन साइट पर रिएक्शन, भूख में बदलाव और ऊर्जा का स्तर शामिल हैं। इन्हें Shotlee में रोज़ाना लॉग करें ताकि आप अपने डॉक्टर को सटीक डेटा दिखा सकें।

अधिकांश मरीज़ पहले एक से दो हफ्तों में भूख और ऊर्जा में बदलाव महसूस करने लगते हैं। वजन और मांसपेशियों में मापने योग्य बदलाव आमतौर पर 4 से 8 हफ्तों में दिखाई देते हैं। अपनी व्यक्तिगत प्रगति देखने के लिए Shotlee में साप्ताहिक वजन ट्रैक करें।

Free · Always

Shotlee में अपना Testosterone प्रोटोकॉल ट्रैक करें

फ्री डोज़ लॉग, साइड इफेक्ट ट्रैकिंग, वजन के रुझान और लैब परिणाम — सब एक ही ऐप में।

📚References & sources

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