लॉन्गेविटी🧬mTORFDA अप्रूव्ड

Rapamune ट्रैकर ऐप

अपना Rapamune प्रोटोकॉल ट्रैक करें

Rapamune एक mTOR इनहिबिटर है। Shotlee आपके Rapamune प्रोटोकॉल को ट्रैक करने के लिए एक फ्री ऐप है — हर डोज़, इंजेक्शन साइट, साइड इफेक्ट और हेल्थ मेट्रिक्स को एक ही जगह लॉग करें।

25,000+एक्टिव यूजर्स
4.8★ऐप रेटिंग
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Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideB12
TIRZEPATIDE
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
Medication Supply
Tirzepatide
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
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01BACKGROUND

Rapamune क्या है?

Rapamune एक mTOR इनहिबिटर है। Shotlee आपके Rapamune प्रोटोकॉल को ट्रैक करने के लिए एक फ्री ऐप है — अपनी हर डोज़, इंजेक्शन की जगह, साइड इफेक्ट और स्वास्थ्य संबंधी आंकड़ों को एक ही स्थान पर रिकॉर्ड करें।

Shotlee आपके Rapamune प्रोटोकॉल के हर पहलू को ट्रैक करता है: इंजेक्शन की तारीखें, डोज़, साइट्स, साइड इफेक्ट्स, वजन में बदलाव और लैब परिणाम। चाहे आप शुरुआत कर रहे हों या इसे ऑप्टिमाइज़ कर रहे हों, सटीक डेटा बेहतर निर्णय लेने में मदद करता है।

02WHAT TO TRACK

Shotlee में क्या ट्रैक करें

पहले दिन से ही एक पूरा Rapamune प्रोटोकॉल रिकॉर्ड तैयार करें।

01
💉
डोज़ लॉग
हर इंजेक्शन की तारीख, डोज़ की मात्रा और लेने के तरीके को रिकॉर्ड करें।
02
⚖️
साप्ताहिक वजन
समय के साथ अपने शरीर की प्रतिक्रिया देखने के लिए नियमित रूप से वजन ट्रैक करें।
03
🤢
साइड इफेक्ट्स
गंभीरता रेटिंग के साथ किसी भी साइड इफेक्ट को लॉग करें ताकि आप इसे अपने डॉक्टर के साथ साझा कर सकें।
04
🩸
लैब परिणाम
क्लीनिक विजिट से प्राप्त ब्लड वर्क और बायोमार्कर को एक ही जगह सुरक्षित रखें।
05
📐
शारीरिक माप
कमर, कूल्हे और अन्य माप उन बदलावों को दर्शाते हैं जिन्हें वजन का कांटा नहीं पकड़ पाता।
06
😴
नोट्स और मूड
ऊर्जा, भूख, नींद और समग्र स्वास्थ्य पर दैनिक नोट्स लिखें।
03MECHANICS

अपने Rapamune प्रोटोकॉल को कैसे ट्रैक करें

1
बेसलाइन सेट करें: अपनी पहली डोज़ से पहले अपना शुरुआती वजन, माप और उपलब्ध लैब रिपोर्ट्स लॉग करें
2
हर डोज़ रिकॉर्ड करें: तारीख, मात्रा, इंजेक्शन साइट और कोई भी तत्काल रिएक्शन
3
ट्रेंड को ट्रैक करने के लिए हर हफ्ते एक ही समय और स्थिति में अपना वजन लॉग करें
4
साइड इफेक्ट्स को उनकी गंभीरता के साथ नोट करें ताकि आपका डॉक्टर प्रोटोकॉल में बदलाव कर सके
5
समय के साथ बायोमार्कर में सुधार मापने के लिए हर क्लीनिक विजिट के लैब परिणाम जोड़ें
04KEY NUMBERS

Rapamune के मुख्य तथ्य

📈
कैटेगरी
0mTOR Inhibitor
Rapamycin (Sirolimus) (Rapamune)
💪
स्टेटस
0FDA अप्रूव्ड
1999 में स्वीकृत
🏆
सामान्य डोज़
0-10 mg साप्ताहिक
5-10 mg साप्ताहिक पल्स
05FAQ

प्रोटोकॉल के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

रुक-रुक कर ली जाने वाली Rapamycin की कम डोज़ mTOR कॉम्प्लेक्स 1 को रोकती है, जिससे ऑटोफैगी (autophagy) शुरू होती है और सेलुलर सेनेसेंस कम होता है। इसने चूहों, यीस्ट और कीड़ों में जीवनकाल बढ़ाया है। पीटर अटिया जैसे डॉक्टरों के कारण इंसानों में लॉन्गेविटी के लिए इसका ऑफ-लेबल उपयोग बढ़ रहा है।

ऑफ-लेबल रूप में सप्ताह में एक बार 3–10mg। ब्रायन जॉनसन चिकित्सा देखरेख में 13mg/सप्ताह का उपयोग करते हैं। कम (3mg/सप्ताह) से शुरू करें और डॉक्टर के मार्गदर्शन और नियमित ब्लड वर्क के साथ इसे धीरे-धीरे बढ़ाएं।

लिपिड प्रोफाइल (Rapamycin ट्राइग्लिसराइड्स और LDL बढ़ा सकता है), CBC, सिरोलिमस ब्लड लेवल (वैकल्पिक), और मुंह के छाले, मुंहासे या इन्फेक्शन जैसे साइड इफेक्ट्स। Shotlee आपको इन सभी को लॉग करने की सुविधा देता है।

Free · Always

Shotlee में अपना Rapamune प्रोटोकॉल ट्रैक करें

फ्री डोज़ लॉग, साइड इफेक्ट ट्रैकिंग, वजन के रुझान और लैब परिणाम — सब एक ही ऐप में।

📚References & sources

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