NAD+ ट्रैकर ऐप
अपना NAD+ प्रोटोकॉल ट्रैक करें
NAD+ एक कोएंजाइम और एंटी-एजिंग तत्व है। Shotlee आपके NAD+ प्रोटोकॉल को ट्रैक करने के लिए मुफ़्त ऐप है — हर खुराक, इंजेक्शन साइट, साइड इफेक्ट और स्वास्थ्य मेट्रिक्स को एक ही जगह लॉग करें।
NAD+ क्या है?
NAD+ एक कोएंजाइम है जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने में मदद करता है। Shotlee ऐप के ज़रिए आप अपने पूरे प्रोटोकॉल को व्यवस्थित रख सकते हैं।
Shotlee आपके NAD+ प्रोटोकॉल के हर पहलू को ट्रैक करता है: इंजेक्शन की तारीखें, खुराक, स्थान, साइड इफेक्ट्स, वजन में बदलाव और लैब परिणाम। चाहे आप शुरुआत कर रहे हों या ऑप्टिमाइज़, सटीक डेटा बेहतर निर्णय लेने में मदद करता है।
Shotlee में क्या ट्रैक करें
पहले दिन से ही एक संपूर्ण NAD+ प्रोटोकॉल रिकॉर्ड बनाएं।
अपने NAD+ प्रोटोकॉल को कैसे ट्रैक करें
NAD+ मुख्य तथ्य
प्रोटोकॉल के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
NAD+ सक्रिय कोएंजाइम है। NMN और NR प्रीकर्सर्स हैं जिन्हें आपका शरीर NAD+ में बदल देता है। तीनों का लक्ष्य कोशिकीय NAD+ को बढ़ाना है। NMN और NR मौखिक सप्लीमेंट के रूप में लिए जाते हैं; IV NAD+ इसे सीधे पहुँचाता है।
सामान्य खुराक सुबह में 250–1,000mg/दिन के बीच होती है। डेविड सिंक्लेयर सार्वजनिक रूप से प्रतिदिन 1,000mg NMN लेते हैं, हालांकि क्लिनिकल परीक्षणों में अभी भी इष्टतम खुराक पर शोध जारी है।
अधिकांश उपयोगकर्ता सुबह NMN लेते हैं, क्योंकि NAD+ ऊर्जा चयापचय और सर्कैडियन सिग्नलिंग में शामिल होता है। शाम को लेने से कुछ लोगों की नींद में खलल पड़ सकता है।
Shotlee में अपना NAD+ प्रोटोकॉल ट्रैक करें
मुफ़्त डोज़ लॉग, साइड इफेक्ट ट्रैकिंग, वजन के रुझान और लैब परिणाम — सब एक ही ऐप में।