GLP-1 इंजेक्शन साइट रोटेशन

1-इंच का नियम: हमेशा अपने पिछले इंजेक्शन वाली जगह से कम से कम 1 इंच (2.5 सेमी) दूर इंजेक्शन लगाएं। इससे ऊतकों (tissues) को ठीक होने का समय मिलता है और लिपोहाइपरट्रॉफी (वसायुक्त गांठ) नहीं बनती।

4-सप्ताह के रोटेशन का उदाहरण: सप्ताह 1: दायां पेट (ऊपरी), सप्ताह 2: बायां पेट (ऊपरी), सप्ताह 3: दाईं जांघ, सप्ताह 4: बाईं जांघ, सप्ताह 5: दायां पेट (निचला) — नया चक्र शुरू करें।

प्रो टिप: प्रत्येक इंजेक्शन साइट को लॉग करने के लिए Shotlee का उपयोग करें। ऐप आपको आपकी पिछली इंजेक्शन लोकेशन दिखाता है ताकि आपको पता रहे कि अगला इंजेक्शन कहाँ लगाना है।

Not meaningfully, according to Shotlee's own logged data. Across 4,753 injections where users recorded a pain score (1–10 scale), the average was just 1.1/10 — and it was virtually identical whether the shot went in the stomach (1.1), thigh (1.1), or arm (1.1). In other words: for the large majority of users, GLP-1 injections barely register as painful at any recommended site, so you can choose your rotation pattern for tissue health and convenience rather than pain avoidance. Stomach sites dominate real-world use at 78.3% of logged shots, but that popularity reflects habit and easy access — not a comfort advantage over the thigh or arm. (Aggregated, anonymized Shotlee usage data as of July 2026.)