HRT (एस्ट्रोजन/प्रोजेस्टेरोन) ट्रैकर ऐप

हाँ! अपनी ऊर्जा, मूड, कामेच्छा और नींद की गुणवत्ता को हर दिन लॉग करें ताकि आप उन्हें अपनी हार्मोन थेरेपी के साथ जोड़कर देख सकें और अपने प्रोटोकॉल को बेहतर बना सकें।

बिल्कुल। अपने हार्मोन पैनल (टेस्टोस्टेरोन, एस्ट्राडियोल, आदि) को लॉग करें और देखें कि उपचार के साथ आपके स्तर समय के साथ कैसे बदलते हैं।

Shotlee ऐप खोलें, डोज लॉगिंग स्क्रीन पर जाएं, अपनी दवा के रूप में HRT चुनें, और खुराक की मात्रा, इंजेक्शन साइट और समय दर्ज करें। Shotlee टाइमस्टैम्प के साथ सभी प्रविष्टियों को स्टोर करता है और आपको अपना पूरा इतिहास और छूटी हुई खुराक के अलर्ट देखने की सुविधा देता है।

ट्रैक करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण साइड इफेक्ट्स में पाचन संबंधी लक्षण (मतली, उल्टी), इंजेक्शन साइट पर रिएक्शन, भूख में बदलाव और ऊर्जा का स्तर शामिल हैं। इन्हें Shotlee में रोज़ाना लॉग करें।

अधिकांश मरीज़ पहले एक से दो हफ्तों में बदलाव महसूस करने लगते हैं। मापने योग्य परिणाम आमतौर पर चार से आठ हफ्तों में स्पष्ट होते हैं। समय के साथ अपनी व्यक्तिगत प्रतिक्रिया देखने के लिए Shotlee में अपना साप्ताहिक वजन ट्रैक करें।