डॉक्टर कहते हैं मैं Ozempic का पोस्टर चाइल्ड हूँ - कई की होने वाली सामान्य गलती

प्रारंभिक संघर्ष और स्वास्थ्य चुनौतियाँ

ऐस्लिंग मैकार्थी के जीवन के एक कठिन दौर में, उन्होंने गंभीर असुविधा सही और अपनी परछाईं से बचती रहीं।

तीस की शुरुआत में गठिया और फाइब्रोमायल्जिया का निदान होने पर, एक बच्चे की माँ को पीठ, कूल्हों और हाथों में तेज दर्द का सामना करना पड़ा, जिससे अवसाद हो गया।

'मैं पूरी तरह थक चुकी महसूस करती थी, जैसे मेरा पूरा शरीर आग में लिपटा हो,' 43 वर्षीय ने मेट्रो को बताया। 'सामना करने के लिए, मैं भोजन की शरण लेती, टॉफी पॉपकॉर्न, चॉकलेट बार, मफिन्स और आइसक्रीम में लगातार लिप्त रहती। इससे गतिशीलता कम हुई और वजन बढ़ा।'

2014 में बेटी के इंतजार के दौरान, ऐस्लिंग अक्सर बैसाखियों या व्हीलचेयर पर निर्भर रहतीं, और बेथनी (अब 10 वर्षीय) के जन्म के बाद, नई माँ को उसे उठाने की ताकत नहीं थी।

वजन घटाने की कोशिशें और Ozempic की खोज

17.5 स्टोन वजन पर, ऐस्लिंग अपनी फिगर को अपनाते हुए स्वास्थ्य सुधारना चाहती थीं, उन्होंने स्लिमिंग वर्ल्ड और स्लिमफास्ट शेक्स जैसी विभिन्न डाइट्स आजमाईं। शुरुआती प्रगति हुई, लेकिन यह अस्थायी साबित हुई। 'भूख के कारण वजन वापस आ जाता,' उन्होंने याद किया।

2022 की शुरुआत में जीपी विजिट के दौरान Ozempic का जिक्र हुआ। सेमाग्लूटाइड दवा को नवंबर 2021 में वजन प्रबंधन के लिए ईएमए अनुमति मिली थी, मूल रूप से डायबिटीज के लिए।

'तब कम लोग Ozempic को वजन घटाने के लिए चर्चा करते थे, इसलिए अनजान पदार्थ इंजेक्ट करने की चिंता हुई। आज जैसी जागरूकता नहीं थी,' उन्होंने कहा।

डर कम करने के लिए, ऐस्लिंग ने निर्माता नोवो नॉर्डिस्क से जानकारी ली। उन्होंने पाया कि यह जीएलपी-1 हार्मोन की नकल करता है, जो भूख और पाचन नियंत्रित कर छोटे भागों से तृप्ति देता है। 'डर के बावजूद, मैंने भरोसा किया कि यह काम करेगा, इसलिए आगे बढ़ीं,' उन्होंने जोड़ा।

उपचार शुरू करना और प्रारंभिक बाधाएँ

प्रिस्क्रिप्शन मिलने पर, ऐस्लिंग ने साप्ताहिक 0.25mg इंजेक्शन दिए, चार सप्ताह बाद दोगुने और दो महीने बाद 1mg।

शुरुआत चुनौतीपूर्ण रही; मतली और थकान छह सप्ताह रही। 'डॉक्टर ने पूछा कि क्या खा रही हूँ,' उन्होंने कहा। 'Ozempic ने खाने की लालसा इतनी दबा दी कि मैं दिन में सिर्फ एक भोजन लेती। हर दो घंटे अलार्म सेट कर खाने की याद दिलाती।'

वजन घटना तुरंत शुरू हुई, हालांकि दिखने वाले बदलाव तीन महीने में हुए, कपड़े ढीले होने के बावजूद।

इसके अलावा, ऐस्लिंग को ऊर्जा और आत्मविश्वास मिला, जिससे पति जोनाथन से रिश्ता बेहतर हुआ। 'उन्होंने पूरा साथ दिया,' उन्होंने मुस्कुराते हुए कहा।

सामाजिक प्रतिक्रियाएँ और व्यक्तिगत परिवर्तन

कॉर्क के दोस्तों ने बदलाव देखे, प्रतिक्रियाएँ जैसे 'तुम्हें तो भाग्य मिला' आईं क्योंकि उन्होंने खुलकर विधि बताई।

महत्वपूर्ण रूप से, उनकी स्व-धारणा बदली: 'मैं स्व-घृणा से स्व-प्रेम की ओर बढ़ी, कठिन यात्रा। दर्द कम होने से बीस की दशक से चली आई गतिविधियाँ संभव हुईं।'

2023 की फ्रांस यात्रा में प्रगति दिखी जब जोनाथन का पासपोर्ट एक्सपायर हो गया, ऐस्लिंग को बेथनी के साथ अकेले जाना पड़ा, पहले असंभव। 'छुट्टियों में उसके साथ फिसलना ऐतिहासिक लगा; पहले सीढ़ियाँ चढ़ नहीं पाती।'

उपचार समाप्ति और लाभ बनाए रखना

एक साल बाद, 11 स्टोन लक्ष्य पर पहुँच Ozempic बंद किया क्योंकि फिगर से संतुष्ट और माँग से आपूर्ति कम हुई। 'देरी से अनुपलब्ध हो गया; जबरन बंद होने पर मानसिक तनाव का डर था,' उन्होंने समझाया।

फिर ब्रेस्ट रिडक्शन और एप्रोनेक्टॉमी से अतिरिक्त त्वचा हटाई, अब 10 स्टोन 9 पाउंड। 'अब टैल्कम पाउडर की जरूरत नहीं,' उन्होंने टिप्पणी की।

ट्रेंड तोड़ना और सफलता के सुझाव

आज, उनका डॉक्टर उन्हें Ozempic का 'आदर्श उदाहरण' कहता है, जो ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी के शोध को चुनौती देता है जिसमें बंद करने के एक साल में औसतन वजन वापसी दिखी।

'धीरे-धीरे कम करना मददगार रहा; अचानक बंद न करें ताकि लौटती भूख संभाली जा सके,' उन्होंने सलाह दी। इससे छोटे भाग और सीमित मिठाइयाँ संभव हुईं। उपयोग के दौरान काउंसलिंग से मानसिक प्रयास पर जोर दिया।

'कई शॉर्टकट ढूँढते हैं, टूल नहीं, जड़ कारणों को नजरअंदाज। बंद करने पर समस्याएँ लौटती हैं बिना सामना रणनीति। मन और शरीर दोनों संबोधित करें ताकि एक-दूसरे को नुकसान न पहुँचे।'

यूके में विस्तार और सार्वजनिक दृष्टिकोण

हालाँकि यूके में लगभग 15 लाख वजन घटाने वाले इंजेक्शन इस्तेमाल करते हैं, जून में जीपी ने Mounjaro (टिरजेपेटाइड) और Wegovy (सेमाग्लूटाइड) को मंजूरी दी।

एनएचएस पहल तीन साल में 220,000 सबसे जरूरतमंदों को इंजेक्शन देगी। स्वास्थ्य सचिव वेस स्ट्रीटिंग ने वजन से परे लाभ बताए, एनएचएस निर्भरता कम।

'यह लागत घटाता है,' ऐस्लिंग सहमत, गठिया और फाइब्रोमायल्जिया के कम फ्लेयर्स से कम दवा, फिजियो या डायटीशियन जरूरत।

धारणाओं पर: 'पूर्वाग्रह और मोटापा शेमिंग बनी है, अक्सर पर्सनल ट्रेनर्स या हमेशा पतले लोगों से जो समझ न रखते।'

सोशल मीडिया कमेंट्स जैसे 'घटाने के बावजूद अभी भी मोटी' परेशान करते। 'मुझे कर्व्स पसंद; दुबलापन फिट नहीं।'

जोखिम और अंतिम विचार

ऐस्लिंग ने जोखिम स्वीकारे और खुद कोई साइड इफेक्ट नहीं, चेतावनी दी कि Ozempic आकस्मिक वजन घटाने के लिए नहीं।

'पहली पसंद नहीं,' उन्होंने आग्रह किया। 'पूरी जाँच करें, लेकिन अपराधबोध रहित स्वास्थ्य का पीछा करें।'

'Ozempic ने वास्तव में जीवन बदल दिया; कोई पछतावा नहीं।'

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