अमेरिकियों का आधा हिस्सा वजन घटाने की चाहत में

अमेरिकियों में वजन की धारणा

जब साल का संक्रमण होता है और लोग नई शुरुआतों पर विचार करते हैं, तो 41% अपने वजन को आदर्श से कम से कम आंशिक रूप से अधिक मानते हैं, और 52% का कहना है कि वे अपना वजन घटाना चाहते हैं। लेकिन, केवल 26% वास्तव में इस लक्ष्य के लिए प्रयासरत हैं। महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक संभावना से अपने को अधिक वजन वाला मानती हैं और वजन घटाने की इच्छा व्यक्त करती हैं।

3 से 25 नवंबर के बीच West Health-Gallup Health and Healthcare Survey से प्राप्त ये जानकारियां, सभी वयस्कों, महिलाओं और पुरुषों में पिछले कुछ वर्षों में देखे गए पैटर्नों के करीब से मेल खाती हैं।

Gallup 1999 से अमेरिकियों के वजन के स्वयं के विवरण पर नज़र रखता है, यह पूछता है कि वे अपने वजन को अत्यधिक अधिक वजन, कुछ अधिक वजन, ठीक, कुछ कम वजन, या अत्यधिक कम वजन में देखते हैं। सबसे बड़ा समूह, 48% से 60% के बीच, नियमित रूप से कहता है कि उनका वजन ठीक है, जबकि 34% से 44% अधिक वजन वाला मानते हैं, और केवल 4% से 8% कम वजन वाला मानते हैं।

नवीनतम West Health-Gallup सर्वेक्षण से पता चलता है कि 50% अमेरिकियों का मानना है कि उनका वजन आदर्श है, 41% अत्यधिक या कुछ अधिक वजन वाला मानते हैं, और 8% अत्यधिक या कुछ कम वजन वाला मानते हैं। यह लगातार आठवीं माप है जिसमें कम से कम 40% अमेरिकी वयस्कों ने स्वयं को अधिक वजन वाला माना है, जो 40% से कम संख्या के आठ साल के दौर के बाद आया है।

पूरे डेटा में, महिलाओं की पुरुषों की तुलना में स्वयं को अधिक वजन वाला मानने की प्रवृत्ति अधिक रही है, वर्तमान सर्वेक्षण में छह अंकों का अंतर है, महिलाएं 43% और पुरुष 37% हैं।

निरंतर लिंग विभाजन के अलावा, आयु समूह के अनुसार महत्वपूर्ण और स्थिर भिन्नताएं मौजूद हैं। वर्तमान में, 18 से 34 वर्ष के व्यक्तियों में 30% स्वयं को अधिक वजन वाला मानते हैं, जबकि 35 से 54 वर्ष के 44% और 55 वर्ष और अधिक के वयस्कों में 45% मानते हैं। ये सभी प्रतिशत पिछले 25 वर्षों के औसतों से मेल खाते हैं।

स्वयं-प्रतिवेदित वजन और आदर्श

सर्वेक्षण स्वयं-प्रतिवेदित वजन भी दर्ज करता है। सभी अमेरिकी वयस्कों के लिए, पांच-वर्षीय औसत 181 पौंड है, जिसमें महिलाओं के लिए 163 पौंड और पुरुषों के लिए 198 पौंड शामिल हैं। ये संख्याएं 1990 से 20 पौंड सामान्य, महिलाओं के लिए 21 पौंड, और पुरुषों के लिए 18 पौंड की वृद्धि को दर्शाती हैं।

Gallup ने देखा है कि वजन वृद्धि के साथ-साथ, लोगों के आदर्श वजन की धारणा भी बदली है, जिसमें लक्ष्य अब 1990 की तुलना में औसतन लगभग 15 पौंड अधिक हैं। 2021 से 2025 के डेटा से औसत वांछित वजन सामान्य 165 पौंड है, जिसमें महिलाओं के लिए 144 पौंड और पुरुषों के लिए 185 पौंड शामिल हैं। 1990 में, ये औसत सभी के लिए 149 पौंड, महिलाओं के लिए 129 पौंड, और पुरुषों के लिए 171 पौंड थे।

वजन बदलने की चाहत और प्रयास

अमेरिकी वयस्कों का एक सूक्ष्म बहुमत, 52%, अब वजन घटाने की इच्छा व्यक्त करता है। इसके विपरीत, 37% अपने वर्तमान वजन को बनाए रखने से संतुष्ट हैं, और 10% वजन बढ़ाना चाहते हैं।

1996 से, जब नियमित निगरानी शुरू हुई, ये संख्याएं अपेक्षाकृत स्थिर रही हैं। 1951 से 1957 के प्रारंभिक डेटा में स्पष्ट भिन्नता थी, जहां अधिकांश लोग अपने वर्तमान वजन पर रहने से सहमत थे।

महिलाओं ने पारंपरिक रूप से वजन घटाने की चाहत में पुरुषों से आगे रही हैं। वर्तमान में, 58% महिलाएं इसकी इच्छा करती हैं जबकि 46% पुरुष करते हैं, जो 1951 से 15 अंकों का अंतर के करीब से मेल खाता है।

52% अमेरिकियों के वजन घटाने की चाहत व्यक्त करने के बावजूद, केवल उस संख्या का आधा (26%) वास्तव में इसका प्रयास करने की सूचना देता है। यह महिलाओं के 30% और पुरुषों के 22% में विभाजित होता है। ये मान 1996 से लंबी अवधि के औसतों के अनुरूप हैं।

चाहत और क्रिया के बीच वर्तमान अंतर महिलाओं के लिए (58% बनाम 30%, 28 अंकों का अंतर) पुरुषों के लिए (46% बनाम 22%, 24 अंकों का अंतर) से कुछ अधिक है।

प्रवृत्तियाँ और लिंग अंतर

GLP-1 दवाओं की बढ़ती लोकप्रियता के साथ, जो अमेरिका में मोटापा दर में महत्वपूर्ण गिरावट से जुड़ी हैं, एक स्थिर चार में से दस अमेरिकियों अभी भी स्वयं को कम से कम आंशिक रूप से अधिक वजन वाला मानते हैं, और आधे से अधिक वजन घटाने की इच्छा व्यक्त करते हैं। फिर भी, चाहत वाले लोगों में केवल आधे वास्तव में इसके लिए प्रयासरत हैं।

एक लिंग विभाजन बना हुआ है, जहां महिलाओं की पुरुषों की तुलना में स्वयं को अधिक वजन वाला मानने और वजन घटाने की चाहत करने की संभावना अधिक है। Shotlee जैसे स्वास्थ्य निगरानी ऐप्स वजन घटाने के लक्ष्यों की प्रगति पर नज़र रखने में सहायता कर सकते हैं।