Application de suivi de perte de poids
Suivez votre protocole de perte de poids
La perte de poids est un parcours personnel. Shotlee est l'application gratuite pour suivre votre protocole — enregistrez chaque dose, site d'injection, effet secondaire et indicateur de santé au même endroit.
Qu'est-ce que le suivi de perte de poids ?
La perte de poids est un processus global. Shotlee est l'application gratuite conçue pour suivre votre protocole — notez chaque dose, site d'injection, effet secondaire et mesure de santé en un seul lieu.
Shotlee suit chaque aspect de votre protocole : dates d'injection, dosages, zones injectées, effets secondaires, variations de poids et résultats d'analyses. Que vous débutiez ou que vous optimisiez votre traitement, des données claires permettent de meilleures décisions.
Ce qu'il faut suivre dans Shotlee
Créez un historique complet de votre protocole dès le premier jour.
Comment suivre votre protocole de perte de poids
Faits clés sur la perte de poids
How Much Weight Do People Actually Lose?
Tracked reality is more modest — and far more varied — than headline trial numbers. Shotlee users with enough logged weigh-ins to measure show a median loss of 3.7% of body weight after 30 days of tracking (314 users) and 5.3% after 90 days (171 users). 84% are below their starting weight after the first month, easing to 75% by day 90 — and the spread is enormous: at 90 days, the top quarter of users are down 10.5% or more while the bottom quarter sit at 0.3% or less. Clinical trials report bigger averages, but those run a year-plus at full maintenance dose, while the first 90 days are mostly titration. Your own logged trend line — not a trial average — is the number that tells you whether your protocol is working. (Aggregated, anonymized Shotlee data as of July 2026.)
Does Injection Consistency Actually Matter?
The data leans yes — with an honest caveat. Among 88 Shotlee users with both a steady injection log and at least 60 days of weigh-ins, the most consistent third (averaging 5.7 days between shots) lost a median 11.5% of body weight over their tracked period, versus 9.9% for the least consistent third (averaging 9.5-day gaps). This is a correlation, not proof — people who inject on schedule are often more engaged across the board — but it matches the pharmacology: weekly GLP-1 dosing is designed to keep medication levels steady, and stretched gaps let levels sag between shots. (Aggregated, anonymized Shotlee data as of July 2026.)
Questions sur le protocole
Nous recommandons une pesée quotidienne à la même heure (le matin à jeun) pour obtenir les données de tendance les plus précises. Shotlee lisse les fluctuations quotidiennes pour montrer vos progrès réels.
Oui ! Définissez votre poids cible et Shotlee affichera votre progression, le temps estimé pour l'atteindre et célébrera vos étapes clés.
Shotlee s'intègre à Apple Health. Toute balance connectée synchronisée avec Apple Health importera automatiquement vos données de poids.
Suivez votre protocole de perte de poids dans Shotlee
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