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Guide de l'injection sous-cutanée

Mode d'emploi

Guide étape par étape pour les injections sous-cutanées d'Ozempic, Wegovy et Mounjaro. Apprenez la technique, les astuces pour des injections sans douleur et les erreurs courantes à éviter.

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14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
ACTIVE MEDICATIONS
Subcutaneous InjectionB12
SUBCUTANEOUS INJECTION
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
Medication Supply
Subcutaneous Injection
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
Subcutaneous InjectionRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
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01BACKGROUND

Préparation avant l'injection

Lavez-vous les mains, rassemblez votre matériel et inspectez le stylo ou la seringue avant de commencer.

Vérifiez le nom du produit, le dosage et la date de péremption, et assurez-vous que la solution a l'aspect attendu. Si la notice d'utilisation indique que le stylo doit être à température ambiante, suivez scrupuleusement cette instruction.

02MECHANICS

Étapes de l'injection

1
Nettoyez le site d'injection avec un tampon d'alcool et laissez la peau sécher complètement.
2
Positionnez le stylo ou la seringue exactement comme décrit dans le mode d'emploi de votre appareil.
3
Injectez le médicament sans vous presser, puis maintenez l'appareil en place pendant toute la durée indiquée sur l'étiquette.
4
Retirez l'aiguille ou le stylo en toute sécurité et placez-le dans un collecteur d'objets tranchants ou un autre récipient d'élimination approuvé.
5
Enregistrez la dose, le site et la date dans Shotlee afin de suivre votre tolérance et la rotation des sites au fil du temps.
03WHAT TO TRACK

Conseils pour des injections sans douleur

01
🌡️
Suivez la notice
Respectez les consignes de température et de durée spécifiques à l'appareil plutôt que de deviner.
02
🧴
Laissez sécher l'alcool
L'alcool humide pique davantage ; attendez que le site soit totalement sec avant d'injecter.
03
🔄
Alternez les sites
Utilisez différents sites approuvés pour éviter qu'une zone ne devienne irritée.
04
🫁
Restez détendu
Une expiration lente et une main stable facilitent généralement l'injection.
04DEEP DIVE

Erreurs courantes à éviter

Ne réutilisez jamais les aiguilles ou les seringues, et n'injectez pas à travers les vêtements.

Ne précipitez pas le temps de maintien et ne retirez pas l'appareil avant le délai recommandé.

N'ignorez pas une rougeur, un gonflement ou une douleur persistante au site d'injection ; notez-le et consultez votre médecin si cela persiste.

05FAQ

Questions du guide

C'est une méthode d'administration de médicaments dans la couche de graisse située juste sous la peau. Ce guide explique la technique pour Ozempic, Wegovy et Mounjaro.

Oui. Shotlee permet de suivre vos doses, vos effets secondaires et vos indicateurs de santé. C'est gratuit.

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📚References & sources

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