🧮Calculateur Gratuit📊Résultats InstantanésSauvegarder sur Shotlee

Calculateur d'IMC

Calculateur d'IMC gratuit en ligne (2026)

Calculez votre IMC et utilisez le résultat comme un indicateur parmi d'autres dans votre démarche de gestion du poids. L'IMC offre un contexte utile, mais ne détermine pas à lui seul si une personne est qualifiée pour Ozempic, Wegovy ou Mounjaro.

Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideB12
TIRZEPATIDE
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
Medication Supply
Tirzepatide
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Level Predictor
Estimated serum level & future decay
~5 days
Half-Life
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
● Today
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideRetatrutide
TODAY5.42 mgFeb 14Feb 22Mar 14
0mg2.7mg5.42mg (Peak)
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideB12
TIRZEPATIDE
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
Medication Supply
Tirzepatide
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Level Predictor
Estimated serum level & future decay
~5 days
Half-Life
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
● Today
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideRetatrutide
TODAY5.42 mgFeb 14Feb 22Mar 14
0mg2.7mg5.42mg (Peak)
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
01BACKGROUND

Comment utiliser ce calculateur

Saisissez votre taille et votre poids pour obtenir un résultat d'IMC à des fins de dépistage et de suivi. Pour les adultes, l'IMC est un point de départ utile, mais il ne constitue qu'un élément parmi d'autres, tels que les antécédents, les symptômes, l'examen clinique et les analyses biologiques.

Enregistrez le résultat pour suivre son évolution, mais ne considérez pas ce chiffre comme une décision de prescription en soi. L'éligibilité aux médicaments dépend du diagnostic, des comorbidités et des indications spécifiques du produit.

02FULL DATA

Ce que l'IMC peut vous indiquer

📊 Ce que l'IMC peut vous indiquer
Category = winning arm
BMICategory
< 18.5UnderweightBest
18.5 – 24.9Healthy weight
25.0 – 29.9Overweight
30.0 – 34.9Obesity (class I)
35.0 – 39.9Obesity (class II)
≥ 40.0Obesity (class III)
Source — BMI = weight (kg) ÷ height (m)². These adult cut-offs (WHO) are a screening guide, not a diagnosis or a direct measure of body fat.
03FULL DATA

Instructions étape par étape

📊 Instructions étape par étape
Healthy weight (BMI 18.5–24.9) = winning arm
HeightHealthy weight (BMI 18.5–24.9)
150 cm (4'11")41–56 kg (90–123 lb)Best
155 cm (5'1")44–60 kg (98–132 lb)
160 cm (5'3")47–64 kg (104–141 lb)
165 cm (5'5")50–68 kg (110–150 lb)
170 cm (5'7")53–72 kg (117–159 lb)
175 cm (5'9")57–76 kg (125–168 lb)
180 cm (5'11")60–81 kg (132–178 lb)
185 cm (6'1")63–85 kg (139–187 lb)
190 cm (6'3")67–90 kg (148–198 lb)
Source — Healthy-weight range for each height at BMI 18.5–24.9. Ranges are rounded; your own healthy range can differ with muscle mass and body composition.
04DEEP DIVE

Ce que l'IMC peut et ne peut pas dire

L'IMC est un outil de dépistage pour les adultes de 20 ans et plus. Il aide à estimer le statut pondéral, mais il ne mesure pas directement la graisse corporelle et ne décide pas seul de l'éligibilité à un médicament.

Pour les thérapies GLP-1, les indications du produit sont essentielles. Ozempic est un médicament contre le diabète de type 2 ; Wegovy est indiqué pour l'obésité ou le surpoids avec comorbidité liée au poids ; Mounjaro est également destiné au diabète de type 2. L'IMC peut ouvrir la discussion, mais il ne la conclut pas.

Si vous utilisez ce calculateur pour suivre vos progrès, la régularité des mesures est primordiale. Utilisez la même balance, dans les mêmes conditions et au même moment de la journée pour que la tendance soit significative.

05DEEP DIVE

Using BMI to track progress (and its limits)

To track change over time, measure under the same conditions — same scale, similar time of day — so the trend is meaningful. A falling BMI on a protocol is a useful signal, but weight, waist circumference, and how you feel together tell a fuller story.

BMI has limits: it does not apply the same way to children, athletes, pregnant people, or older adults, and it says nothing about where fat is stored. Treat it as a starting point, not the whole picture, and discuss decisions with a clinician.

06FAQ

Questions fréquemment posées

Saisissez votre taille et votre poids, et le calculateur calculera votre IMC. Il s'agit d'un résultat de dépistage, pas d'un diagnostic ni d'une décision médicale.

Oui. Tous les calculateurs Shotlee sont gratuits et utilisables sans inscription.

Il utilise la formule standard de l'IMC, l'arithmétique est donc exacte. Cependant, l'IMC ne peut pas prédire la composition corporelle individuelle ni déterminer seul l'éligibilité à un traitement.

Non. L'IMC n'est qu'un facteur parmi d'autres. La décision finale dépend du diagnostic, des comorbidités et des directives de prescription spécifiques à chaque médicament.

Une fréquence mensuelle est raisonnable pour la plupart des personnes suivant leur poids. Gardez les mêmes conditions à chaque fois pour faciliter l'interprétation de la tendance.

C'est tout à fait normal. L'évolution de l'IMC permet à vous et à votre professionnel de santé de vérifier si un protocole, un changement de mode de vie ou un médicament produit l'effet escompté.

Free · Always

Enregistrez vos calculs dans Shotlee

Suivez l'intégralité de votre protocole avec un journal de dosage gratuit et l'historique de vos calculs.

📚References & sources

Start tracking