💊THS🧬Hormones📊Tracker Gratuit

Application de suivi THS (Œstrogène/Progestérone)

Suivez votre protocole de THS (Œstrogène/Progestérone)

Le THS (Œstrogène/Progestérone) est un traitement hormonal de substitution. Shotlee est l'application gratuite pour suivre votre protocole THS — enregistrez chaque dose, site d'injection, effet secondaire et indicateur de santé en un seul endroit.

25,000+Utilisateurs actifs
4.8★Note de l'app
GratuitToujours gratuit
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Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideB12
TIRZEPATIDE
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
Medication Supply
Tirzepatide
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
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TirzepatideB12
TIRZEPATIDE
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Tirzepatide
6.2 / 10 mg · Vial
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B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
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Medication Levels
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5.42mg
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Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
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1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
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01BACKGROUND

Qu'est-ce que le THS (Œstrogène/Progestérone) ?

Le THS (Œstrogène/Progestérone) est un traitement hormonal de substitution. Shotlee est l'application gratuite pour suivre votre protocole THS — enregistrez chaque dose, site d'injection, effet secondaire et indicateur de santé en un seul endroit.

Shotlee suit chaque aspect de votre protocole THS (Œstrogène/Progestérone) : dates d'injection, doses, sites, effets secondaires, variations de poids et résultats d'analyses. Que vous débutiez ou optimisiez votre traitement, des données claires permettent de meilleures décisions.

02WHAT TO TRACK

Que suivre dans Shotlee

Créez un historique complet de votre protocole THS dès le premier jour.

01
💉
Journal des doses
Enregistrez chaque date d'injection, la dose et la voie d'administration.
02
⚖️
Poids hebdomadaire
Suivez votre poids régulièrement pour visualiser votre courbe de réponse au fil du temps.
03
🤢
Effets secondaires
Notez tout effet secondaire avec son niveau de sévérité pour en informer votre médecin.
04
🩸
Analyses de sang
Sauvegardez vos bilans sanguins et biomarqueurs en un seul endroit.
05
📐
Mensurations
Taille, hanches et autres mesures révèlent des changements que la balance peut ignorer.
06
😴
Notes & Humeur
Notes quotidiennes sur l'énergie, l'appétit, le sommeil et le bien-être général.
03MECHANICS

Comment suivre votre protocole THS (Œstrogène/Progestérone)

1
Établissez une base de référence : enregistrez votre poids de départ, vos mensurations et vos analyses disponibles avant la première dose.
2
Notez chaque dose : date, quantité, site d'injection et toute réaction immédiate.
3
Enregistrez votre poids hebdomadaire au même moment et dans les mêmes conditions pour suivre la tendance.
4
Notez les effets secondaires et leur intensité pour que votre médecin puisse ajuster votre protocole.
5
Ajoutez les résultats d'analyses de chaque visite clinique pour mesurer l'amélioration des biomarqueurs.
04KEY NUMBERS

Faits clés sur le THS (Œstrogène/Progestérone)

📈
Catégorie
Substitution hormonale
HRT (Estrogen/Progesterone)
💪
Statut
Approuvé FDA
Approuvé par la FDA
🏆
Dose typique
Variable
Selon le profil
05FAQ

Questions sur le protocole

Oui ! Enregistrez votre ressenti quotidien (énergie, humeur, libido, qualité du sommeil) pour corréler ces données avec votre thérapie hormonale et optimiser votre protocole.

Absolument. Enregistrez vos bilans hormonaux (testostérone, œstradiol, etc.) et visualisez l'évolution de vos taux au cours du traitement.

Ouvrez l'application Shotlee, allez sur l'écran de saisie des doses, sélectionnez votre médicament, puis entrez la dose, le site d'injection et l'heure. Shotlee conserve tout l'historique avec horodatage et vous permet de voir votre taux d'observance et vos alertes de doses oubliées. L'application est gratuite.

Les effets les plus importants à suivre incluent les symptômes gastro-intestinaux, les réactions au site d'injection, les changements d'appétit, les niveaux d'énergie et tout symptôme inhabituel. Notez-les quotidiennement dans Shotlee pour partager des données précises avec votre médecin.

La plupart des patients remarquent des changements d'énergie ou d'humeur dès les premières semaines. Les résultats métaboliques ou physiques deviennent apparents après 4 à 8 semaines, selon le dosage et la réponse individuelle. Suivez votre poids et vos notes dans Shotlee pour visualiser votre propre courbe de réponse.

Free · Always

Suivez votre protocole THS dans Shotlee

Journal de doses, suivi des effets secondaires, tendances de poids et analyses — tout dans une seule application gratuite.

📚References & sources

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