Longévité🧬Télomère📊Tracker Gratuit

Application de suivi Epithalon (Epitalon)

Suivez votre protocole Epithalon (Epitalon)

L'Epithalon (Epitalon) est un peptide agissant sur les télomères. Shotlee est l'application gratuite pour suivre votre protocole Epithalon — enregistrez chaque dose, site d'injection, effet secondaire et mesure de santé en un seul endroit.

25,000+Utilisateurs actifs
4.8★Note de l'app
GratuitToujours gratuit
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Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideB12
TIRZEPATIDE
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
Medication Supply
Tirzepatide
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
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TirzepatideB12
TIRZEPATIDE
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Tirzepatide
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
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Medication Levels
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5.42mg
Mar 6
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TirzepatideRetatrutide
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💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
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1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
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Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
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01BACKGROUND

Qu'est-ce que l'Epithalon (Epitalon) ?

L'Epithalon (Epitalon) est un peptide ciblant les télomères. Shotlee est l'application gratuite pour gérer votre protocole : enregistrez vos doses, sites d'injection et effets secondaires.

Shotlee suit chaque aspect de votre protocole Epithalon : dates d'injection, doses, sites, effets secondaires, changements de poids et résultats d'analyses. Que vous débutiez ou optimisiez, des données claires permettent de meilleures décisions.

02WHAT TO TRACK

Ce qu'il faut suivre dans Shotlee

Créez un historique complet de votre protocole Epithalon dès le premier jour.

01
💉
Journal de doses
Enregistrez chaque date d'injection, la dose et la voie d'administration.
02
⚖️
Poids hebdomadaire
Suivez votre poids de manière cohérente pour voir votre courbe de réponse au fil du temps.
03
🤢
Effets secondaires
Notez tout effet indésirable avec une évaluation de la sévérité pour en discuter avec votre médecin.
04
🩸
Analyses de sang
Sauvegardez vos bilans sanguins et biomarqueurs en un seul endroit.
05
📐
Mensurations
Tour de taille, hanches et autres mesures révèlent des changements que la balance peut ignorer.
06
😴
Notes et humeur
Notes quotidiennes sur l'énergie, l'appétit, le sommeil et le bien-être général.
03MECHANICS

Comment suivre votre protocole Epithalon (Epitalon)

1
Établissez une base de référence : notez votre poids de départ, vos mensurations et vos analyses avant la première dose.
2
Enregistrez chaque dose : date, quantité, site d'injection et réactions immédiates.
3
Suivez votre poids hebdomadaire dans les mêmes conditions pour identifier la tendance.
4
Notez les effets secondaires pour permettre à votre praticien d'ajuster le protocole.
5
Ajoutez les résultats de laboratoire pour mesurer l'amélioration des biomarqueurs au fil du temps.
04KEY NUMBERS

Faits clés sur l'Epithalon (Epitalon)

📈
Catégorie
0Peptide télomérique
Epithalon (Epitalon)
💪
Statut
0Expérimental
Études Khavinson
🏆
Dose typique
0mg/jour
Pendant 10-20 jours, 2x/an
05FAQ

Questions sur le protocole

Oui ! Une amélioration du sommeil (due à la régulation de la mélatonine) est un effet fréquent. Notez votre qualité de sommeil quotidiennement dans Shotlee.

Ouvrez l'application Shotlee, allez dans l'écran de saisie des doses, sélectionnez Epithalon et entrez la dose, le site et l'heure. L'application est gratuite.

Suivez les symptômes gastro-intestinaux, les réactions au site d'injection, les changements d'appétit et les niveaux d'énergie. Enregistrez-les dans Shotlee pour partager des données précises avec votre médecin.

Les changements d'appétit peuvent apparaître en 1 à 2 semaines. Les effets sur la longévité sont systémiques. Suivez vos données dans Shotlee pour visualiser votre courbe de réponse personnelle.

Free · Always

Suivez votre protocole Epithalon (Epitalon) dans Shotlee

Journal de doses, suivi des effets secondaires, tendances de poids et analyses — tout dans une seule application gratuite.

📚References & sources

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