📖Guide CompletMis à jour 2026🔬Basé sur des preuves

Guide Epitalon (Epithalon)

Dosage du Peptide Pinéal

Le guide complet sur l'Epitalon (Epithalon), le peptide russe de Khavinson pour l'allongement des télomères, la régulation du rythme circadien et la longévité.

Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
ACTIVE MEDICATIONS
EpitalonB12
EPITALON
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
Medication Supply
Epitalon
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
EpitalonRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
ACTIVE MEDICATIONS
EpitalonB12
EPITALON
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
Medication Supply
Epitalon
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
EpitalonRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
01BACKGROUND

Le peptide pinéal pour l'allongement des télomères

L'Epitalon est un tétrapeptide synthétique dérivé de l'Épithalamine, une hormone naturelle extraite de la glande pinéale bovine. Créé par le scientifique russe Dr Vladimir Khavinson, c'est sans doute le « peptide de longévité » le plus célèbre et le plus étudié au monde.

Il agit au niveau cellulaire en activant l'enzyme télomérase, ce qui permet de rallonger physiquement les télomères (les capuchons protecteurs de votre ADN), inversant ainsi efficacement le vieillissement cellulaire et réinitialisant les rythmes circadiens.

Qu'est-ce que c'est ? : L'Epitalon est un peptide de 4 acides aminés qui cible la glande pinéale pour restaurer la production de mélatonine et protéger l'intégrité du génome via l'activation de la télomérase.

02WHAT TO TRACK

Mécanismes d'Action

01
🔬
Activation de la Télomérase
✓ L'Epitalon induit l'expression génétique de la télomérase, l'enzyme responsable de la réparation des télomères. ✓ Des télomères plus longs signifient que les cellules peuvent se diviser plus de fois.
02
🔬
Mélatonine et Rythme Circadien
✓ En imitant une hormone pinéale, l'Epitalon restaure la production naturelle de mélatonine chez les adultes vieillissants. ✓ Améliore profondément le sommeil paradoxal (REM).
03WHAT TO TRACK

Dosages Cliniques et Protocoles

01
🔬
Le Protocole Khavinson
Injecté quotidiennement (IM ou Sous-Q) pendant exactement 10 jours consécutifs (100mg au total).
02
🔬
Le Protocole Ukrainien Léger
Injecté quotidiennement pendant 20 jours (100mg au total). Les deux visent la même réinitialisation de base.
03
🔬
Fréquence
Ce n'est pas un peptide quotidien à l'année. On effectue le cycle de 10-20 jours, puis on arrête pendant 6 mois.
04WHAT TO TRACK

FAQ Vitales sur le Protocole

01
🔬
Epitalon ou Epithalon ?
C'est le même composé. La traduction russe donne Epitalon, mais le marketing occidental a popularisé l'orthographe Epithalon. La structure est Ala-Glu-Asp-Gly.
02
🔬
Vais-je ressentir ses effets ?
On ne sent pas ses télomères s'allonger. Cependant, presque tous les utilisateurs rapportent un sommeil profond et réparateur dès les 3 premiers jours du cycle.
03
🧬
Comparaison avec le Pinealon ?
Le Pinealon est un biorégulateur plus court (3 acides aminés) ciblant le tissu cérébral. L'Epitalon cible spécifiquement la glande pinéale et les télomères systémiques.
05FAQ

Questions du guide

C'est un peptide de longévité conçu pour allonger les télomères et réguler les cycles de sommeil via la glande pinéale.

Oui. Shotlee permet de suivre les cycles d'Epitalon, les doses et la qualité du sommeil associée.

Free · Always

Suivez votre protocole d'Epitalon sur Shotlee

Journal de doses gratuit et suivi des cycles de longévité pour un protocole optimisé.

📚References & sources

Start tracking