Science de la nutrition
5 articles sur Science de la nutrition.
Au-delà des GLP-1 : Comment une simple règle alimentaire de 30g a mené à une perte de 12 livres en 6 semaines
Après des années de lutte contre le poids, essayant divers régimes et même des médicaments GLP-1 avec un succès limité, une femme a découvert un plan alimentaire simple et fondé sur des preuves qui l'a aidée à perdre 12 livres en six semaines et à retrouver son énergie.
8 min de lecture
L'ère de la nutrition : comment les GLP-1 transforment l'industrie alimentaire
L'adoption rapide des agonistes du GLP-1 tels qu'Ozempic et Wegovy force un profond réalignement dans l'industrie des aliments et des boissons. Les espoirs initiaux que les utilisateurs reviendraient éventuellement à leurs anciennes habitudes se sont estompés, remplacés par un pivot stratégique vers une « nutrition compagnon » adaptée aux besoins spécifiques et évolutifs des personnes gérant leur poids et leur santé métabolique.
6 min de lecture
Au-delà du sucre : le rôle surprenant du miel dans la santé et la gestion du poids
Le miel, autrefois un simple aliment de base, est désormais recherché comme un outil naturel de bien-être. Bien qu'il reste une forme de sucre, les recherches émergentes suggèrent que sa composition unique — riche en antioxydants et en oligosaccharides — offre des avantages distincts par rapport aux édulcorants raffinés, pouvant aider à contrôler le poids et à soutenir la santé intestinale.
6 min de lecture
Au-delà des GLP-1 : Pourquoi les ventes de vitamines ont explosé
La révolution des médicaments GLP-1 a entraîné une augmentation inattendue des ventes de suppléments vitaminiques. Cet article explore les raisons potentielles de cette tendance et ce qu'elle signifie pour votre santé.
8 min de lecture
5 tendances alimentaires saines qui domineront 2026 selon les experts
Les tendances alimentaires évoluent constamment. Les experts en nutrition prédisent que certains thèmes gagneront du terrain tandis que de nouvelles tendances émergeront, avec davantage de produits adaptés aux besoins spécifiques.
1 min de lecture