⚖️Weight Loss📈Progress📊Free Tracker

App Rastreador de Weight Loss

Rastrea Tu Protocolo de Weight Loss

Rastrea Weight Loss con Shotlee. Registra dosis, peso, efectos secundarios y más. Gratis para siempre.

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4.8★App Rating
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Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideB12
TIRZEPATIDE
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
Medication Supply
Tirzepatide
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Level Predictor
Estimated serum level & future decay
~5 days
Half-Life
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
● Today
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideRetatrutide
TODAY5.42 mgFeb 14Feb 22Mar 14
0mg2.7mg5.42mg (Peak)
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
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TirzepatideB12
TIRZEPATIDE
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Thursday · 7.5mg
Medication Supply
Tirzepatide
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Level Predictor
Estimated serum level & future decay
~5 days
Half-Life
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
● Today
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideRetatrutide
TODAY5.42 mgFeb 14Feb 22Mar 14
0mg2.7mg5.42mg (Peak)
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
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Today
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Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
01BACKGROUND

¿Qué es la pérdida de peso?

La pérdida de peso es una pérdida de peso. Shotlee es la app gratuita para seguir tu protocolo de pérdida de peso: registra cada dosis, el lugar de la inyección, los efectos secundarios y los indicadores de salud en un solo lugar.

Shotlee sigue todos los aspectos de tu protocolo de pérdida de peso: fechas de inyección, dosis, lugares, efectos secundarios, cambios de peso y resultados de laboratorio. Tanto si estás empezando como si estás optimizando, los datos claros ayudan a tomar mejores decisiones.

02WHAT TO TRACK

Qué registrar en Shotlee

Crea desde el primer día un registro completo de tu protocolo de pérdida de peso.

01
💉
Registro de Dosis
Registra cada fecha de inyección, cantidad de la dosis y vía de administración.
02
⚖️
Peso Semanal
Sigue tu peso corporal de forma constante para ver tu curva de respuesta a lo largo del tiempo.
03
🤢
Efectos Secundarios
Registra cualquier efecto secundario con niveles de gravedad para compartir con tu médico.
04
🩸
Resultados de Laboratorio
Guarda los análisis de sangre y biomarcadores de tus visitas clínicas en un solo lugar.
05
📐
Medidas
Las medidas de cintura, cadera y otras revelan cambios que la báscula podría no detectar.
06
😴
Notas y Estado de Ánimo
Notas diarias sobre energía, apetito, sueño y bienestar general.
03MECHANICS

Cómo seguir tu protocolo de pérdida de peso

1
Establece una línea de base: registra tu peso inicial, las medidas y cualquier análisis disponible antes de la primera dosis
2
Registra cada dosis: fecha, cantidad, lugar de inyección y cualquier reacción inmediata
3
Anota el peso semanal a la misma hora y en las mismas condiciones para seguir tu tendencia
4
Registra los efectos secundarios con su intensidad para que tu prescriptor pueda ajustar tu protocolo
5
Añade los resultados de laboratorio de cada visita a la clínica para medir la mejoría de los biomarcadores con el tiempo
04KEY NUMBERS

Datos clave de la pérdida de peso

📈
Categoría
Weight Loss
Pérdida de Peso
💪
Estado
FDA Approved
N/A
🏆
Dosis Típica
0/ any
GLP-1 / cualquiera
05DEEP DIVE

How Much Weight Do People Actually Lose?

Tracked reality is more modest — and far more varied — than headline trial numbers. Shotlee users with enough logged weigh-ins to measure show a median loss of 3.7% of body weight after 30 days of tracking (314 users) and 5.3% after 90 days (171 users). 84% are below their starting weight after the first month, easing to 75% by day 90 — and the spread is enormous: at 90 days, the top quarter of users are down 10.5% or more while the bottom quarter sit at 0.3% or less. Clinical trials report bigger averages, but those run a year-plus at full maintenance dose, while the first 90 days are mostly titration. Your own logged trend line — not a trial average — is the number that tells you whether your protocol is working. (Aggregated, anonymized Shotlee data as of July 2026.)

06DEEP DIVE

Does Injection Consistency Actually Matter?

The data leans yes — with an honest caveat. Among 88 Shotlee users with both a steady injection log and at least 60 days of weigh-ins, the most consistent third (averaging 5.7 days between shots) lost a median 11.5% of body weight over their tracked period, versus 9.9% for the least consistent third (averaging 9.5-day gaps). This is a correlation, not proof — people who inject on schedule are often more engaged across the board — but it matches the pharmacology: weekly GLP-1 dosing is designed to keep medication levels steady, and stretched gaps let levels sag between shots. (Aggregated, anonymized Shotlee data as of July 2026.)

07FAQ

Preguntas sobre el Protocolo

Shotlee te permite registrar cada dosis, efectos secundarios, peso corporal y más. Mantén un historial completo de tu protocolo y recibe recordatorios automáticos.

Sí. Shotlee es completamente gratuita para todas las funciones de seguimiento básico. La versión Pro ofrece funciones avanzadas de análisis.

Sí. Shotlee soporta el seguimiento de múltiples medicamentos simultáneamente, incluyendo protocolos de combinación.

Free · Always

Rastrea Tu Protocolo en Shotlee

Registros de dosis gratuitos, tendencias de peso y seguimiento de efectos secundarios — todo en un solo lugar.

📚References & sources

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