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Guía de NAD+

Todo lo que Necesitas Saber sobre NAD+

Guía completa de NAD+: dosificación, efectos secundarios, datos de ensayos clínicos y cómo rastrearlo en Shotlee.

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ACTIVE MEDICATIONS
NAD+B12
NAD+
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
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Medication Supply
NAD+
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
NAD+Retatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
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Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
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01WHAT TO TRACK

Cómo funciona NAD+

01
🔬
Metabolismo energético
Transporta electrones en la producción de ATP (ciclo de Krebs). Potencia la fosforilación oxidativa en mitocondrias. Factor limitante de la velocidad para la salida de energía celular
02
🔬
Activación de sirtuinas
Sirtuinas 1–7 requieren NAD+ como sustrato. SIRT1/SIRT3 regulan el metabolismo y la respuesta al estrés. SIRT6 repara rupturas de doble cadena de ADN
03
🔬
Reparación de ADN (PARP)
Las enzimas PARP consumen NAD+ para reparar daño de ADN. NAD+ más alto = reparación más rápida y completa de ADN. Crítico bajo UV, toxina, o estrés oxidativo
02BACKGROUND

Datos clínicos

Reducción en los niveles de NAD+ en sangre total de edad 40 a 60 en estudios humanos.

Dosis oral diaria demostrada para elevar NAD+ en sangre en múltiples ensayos humanos.

Dosis típica de infusión IV dada durante 4–8 horas en entornos clínicos de longevidad.

03WHAT TO TRACK

Preguntas frecuentes del protocolo vital

01
🔬
¿Qué es NAD+ y por qué importa?
NAD+ (dinucleótido de nicotinamida y adenina) es una coenzima encontrada en cada célula viva, esencial para el metabolismo de energía, reparación de ADN, y activación de sirtuinas — proteínas que regulan el envejecimiento y la respuesta al estrés
02
🔬
¿Cuál es la diferencia entre NMN, NR y NAD+?
NAD+ no puede cruzar las membranas celulares eficientemente cuando se toma oralmente, así que la suplementación típicamente usa precursores. NMN (mononucleótido de nicotinamida) está a un paso de NAD+ en síntesis; NR (nicotinamida
03
🧬
¿Qué beneficios ha mostrado la suplementación con NAD+ en humanos?
Los ensayos humanos con NMN y NR han mostrado: sensibilidad mejorada a la insulina, resistencia física aumentada, niveles de NAD+ en sangre mejorados, biomarcadores de envejecimiento reducidos (incluyendo marcadores de daño de ADN), y sueño mejorado
04
🔬
¿Es NAD+ IV mejor que NMN/NR oral?
NAD+ IV entrega NAD+ directamente en el torrente sanguíneo, evitando absorción GI y pasos de conversión, y produce efectos más inmediatos incluyendo oleadas de energía y claridad cognitiva. NMN/NR oral es más
04FAQ

Preguntas de la Guía

Shotlee te permite registrar cada dosis, efectos secundarios, peso corporal y más. Mantén un historial completo de tu protocolo y recibe recordatorios automáticos.

Sí. Shotlee es completamente gratuita para todas las funciones de seguimiento básico. La versión Pro ofrece funciones avanzadas de análisis.

Sí. Shotlee soporta el seguimiento de múltiples medicamentos simultáneamente, incluyendo protocolos de combinación.

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