Mounjaro/Zepbound Tracker App
Verfolgen Sie Ihr Mounjaro/Zepbound-Protokoll
Mounjaro/Zepbound (Tirzepatid) ist ein dualer GIP+GLP-1-Agonist, der in der SURMOUNT-1-Studie einen Gewichtsverlust von 20,9 % nach 72 Wochen zeigte. Shotlee ist die kostenlose App, um Ihr komplettes Protokoll zu tracken – Dosen, Nebenwirkungen, Gewicht und Laborwerte.
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Was ist Mounjaro/Zepbound?
Mounjaro/Zepbound (Tirzepatid) ist ein dualer GIP+GLP-1-Agonist, der von der FDA zugelassen wurde und in der SURMOUNT-1-Studie einen Gewichtsverlust von 20,9 % nach 72 Wochen erzielte. Shotlee ist die kostenlose App, um Ihr gesamtes Tirzepatid-Protokoll zu dokumentieren.
Shotlee erfasst jeden Aspekt Ihres Protokolls: Injektionsdaten, Dosierungen, Einstichstellen, Nebenwirkungen, Gewichtsveränderungen und Laborergebnisse. Egal ob Sie gerade erst anfangen oder optimieren – saubere Daten führen zu besseren Entscheidungen.
Was Sie in Shotlee tracken können
Erstellen Sie vom ersten Tag an eine lückenlose Dokumentation Ihres Protokolls.
Dosis-Log
Erfassen Sie jedes Injektionsdatum, die Dosierung und die Art der Anwendung.
Wöchentliches Gewicht
Verfolgen Sie Ihr Körpergewicht kontinuierlich, um Ihre Reaktionskurve zu sehen.
Nebenwirkungen
Protokollieren Sie Nebenwirkungen mit Schweregrad für das Gespräch mit Ihrem Arzt.
Laborwerte
Speichern Sie Blutwerte und Biomarker Ihrer Arztbesuche an einem zentralen Ort.
Maße
Taille, Hüfte und andere Maße zeigen Erfolge, die die Waage oft übersieht.
Notizen & Stimmung
Tägliche Notizen zu Energie, Appetit, Schlaf und allgemeinem Wohlbefinden.
So tracken Sie Ihr Mounjaro/Zepbound-Protokoll
Basiswerte festlegen: Loggen Sie Startgewicht, Maße und verfügbare Laborwerte vor der ersten Dosis.
Jede Dosis erfassen: Datum, Menge, Einstichstelle und unmittelbare Reaktionen notieren.
Wöchentliches Gewicht: Immer zur gleichen Zeit unter gleichen Bedingungen wiegen, um Trends zu sehen.
Nebenwirkungen dokumentieren: Schweregrad notieren, damit Ihr Arzt das Protokoll anpassen kann.
Laborergebnisse hinzufügen: Tragen Sie Werte jedes Arztbesuchs ein, um Biomarker-Verbesserungen zu messen.
Wichtige Fakten zu Mounjaro/Zepbound
Protokoll-FAQ
Klinische Studien zeigen, dass Tirzepatid oft einen höheren Gewichtsverlust (ca. 22 % vs. 15-17 %) und eine bessere HbA1c-Senkung bewirkt. Die Ergebnisse sind jedoch individuell verschieden. Shotlee unterstützt beide Medikamente.
Schwefel-Aufstoßen (nach Eiern riechend) sind eine spezifische Nebenwirkung von Tirzepatid. Shotlee hilft Ihnen, diese zu tracken und mögliche Auslöser zu identifizieren.
Ja! Viele Nutzer verwenden Tirzepatid aus Apothekenrezepturen. Shotlee unterstützt benutzerdefinierte Dosierungen für diese Formulierungen.
Mounjaro ist primär für Typ-2-Diabetes indiziert, während Zepbound für Adipositas zugelassen ist. Ihr Arzt entscheidet über die Anwendung. Shotlee trackt beide identisch.
Öffnen Sie die App, gehen Sie zum Dosis-Log, wählen Sie Tirzepatid aus und geben Sie Menge, Stelle und Zeit ein. Shotlee speichert alles mit Zeitstempel und zeigt Ihnen Historie und Therapietreue an.
Wichtig sind Magen-Darm-Symptome (Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Verstopfung), Reaktionen an der Einstichstelle sowie Veränderungen bei Appetit und Energielevel. Loggen Sie diese täglich für Ihren nächsten Arztbesuch.
Erste Appetitveränderungen bemerken viele in den ersten 1-2 Wochen. Messbarer Gewichtsverlust zeigt sich meist nach 4-8 Wochen, abhängig von der Dosierung. Nutzen Sie Shotlee, um Ihre persönliche Kurve zu sehen.
Quellen
Verfolgen Sie Ihr Mounjaro/Zepbound-Protokoll in Shotlee
Kostenlose Dosierungsprotokolle, Nebenwirkungen, Gewichtstrends und Laborergebnisse – alles in einer App.
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