Testosteron Tracker App
Verfolgen Sie Ihr Testosteron-Protokoll
Testosteron ist ein Androgen für die TRT. Shotlee ist die kostenlose App, um Ihr Testosteron-Protokoll zu verwalten – protokollieren Sie jede Dosis, Injektionsstelle, Nebenwirkung und Gesundheitsmetrik an einem Ort.
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Was ist Testosteron?
Testosteron ist das primäre männliche Sexualhormon und wird im Rahmen einer TRT (Testosteronersatztherapie) eingesetzt. Shotlee hilft Ihnen dabei, die Übersicht über Ihre Therapie zu behalten.
Shotlee erfasst jeden Aspekt Ihres Protokolls: Injektionstermine, Dosierungen, Stellen, Nebenwirkungen und Laborergebnisse. Präzise Daten sind die Basis für eine optimale hormonelle Einstellung.
Was Sie in Shotlee tracken können
Erstellen Sie eine lückenlose Dokumentation Ihrer Testosteron-Therapie.
Dosis-Log
Erfassen Sie jedes Injektionsdatum, die Menge und die Verabreichungsform.
Wöchentliches Gewicht
Überwachen Sie Gewichtsveränderungen und Körperzusammensetzung.
Nebenwirkungen
Dokumentieren Sie Symptome wie Akne oder Stimmungsschwankungen für Ihren Arzt.
Laborwerte
Speichern Sie Werte wie Gesamt-T, freies T und Östradiol zentral ab.
Maße
Verfolgen Sie körperliche Veränderungen jenseits der Waage.
Notizen & Stimmung
Tägliche Erfassung von Libido, Energie und Schlafqualität.
So tracken Sie Ihr Testosteron-Protokoll
Basiswerte festlegen: Gewicht, Maße und Blutwerte vor dem Start protokollieren.
Jede Injektion erfassen: Dosis, Ester (z.B. Enantat) und Stelle notieren.
Trends beobachten: Wöchentliches Gewicht und Stimmung dokumentieren.
Nebenwirkungen melden: Schweregrad erfassen, um die Dosis ggf. anzupassen.
Labor-Historie: Blutwerte nach jedem Check-up hinzufügen, um Trends zu sehen.
Testosteron: Wichtige Fakten
Kategorie
Androgen / TRT
Testosteron
Status
FDA-zugelassen
Klinisch etabliert
Typische Dosis
100-200 mg/Woche
i.m. oder s.c. Injektion
Protokoll-FAQ
Injektionsdaten, Dosen (mg), Testosteron-Typ (Cypionat, Enantat), Injektionsstellen, Laborwerte (Gesamt-T, freies T, Östradiol) sowie subjektive Werte wie Energie und Libido.
Ja! Viele TRT-Protokolle enthalten HCG. Shotlee unterstützt das gleichzeitige Tracking von Testosteron, HCG und KI-Medikamenten.
Shotlee kann Sie an die Blutabnahme im 'Trough' (Tiefpunkt direkt vor der nächsten Injektion) erinnern, um genaue Werte zu erhalten.
Wählen Sie in der App Testosteron aus, geben Sie die Menge, die Stelle und die Uhrzeit ein. Shotlee speichert die Historie und erinnert Sie an anstehende Injektionen.
Achten Sie auf Hautveränderungen, Wassereinlagerungen, Blutdruck und Stimmung. Loggen Sie diese täglich, um Muster zu erkennen.
Verbesserungen der Stimmung und Libido treten oft nach 3-6 Wochen ein, körperliche Veränderungen meist nach 3-6 Monaten. Tracken Sie Ihren Fortschritt in Shotlee.
Quellen
Verfolgen Sie Ihr Testosterone-Protokoll in Shotlee
Kostenlose Dosierungsprotokolle, Nebenwirkungen, Gewichtstrends und Laborergebnisse – alles in einer App.
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