Longevity🧬mTORFDA-zugelassen

Rapamune Tracker App

Verfolgen Sie Ihr Rapamune-Protokoll

Rapamune ist ein mTOR-Inhibitor. Shotlee ist die kostenlose App zur Verfolgung Ihres Rapamune-Protokolls – protokollieren Sie jede Dosis, Injektionsstelle, Nebenwirkung und Gesundheitsmetrik an einem Ort.

25.000+Aktive Nutzer
4.8★App-Bewertung
KostenlosImmer gratis
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🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideB12
TIRZEPATIDE
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
Medication Supply
Tirzepatide
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
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Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
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01BACKGROUND

Was ist Rapamune?

Rapamune ist ein mTOR-Inhibitor. Shotlee ist die kostenlose App zur Verfolgung Ihres Rapamune-Protokolls – protokollieren Sie jede Dosis, Injektionsstelle, Nebenwirkung und Gesundheitsmetrik an einem Ort.

Shotlee erfasst jeden Aspekt Ihres Rapamune-Protokolls: Injektionsdaten, Dosen, Stellen, Nebenwirkungen, Gewichtsveränderungen und Laborergebnisse. Ob für Longevity oder medizinische Zwecke – präzise Daten sind der Schlüssel.

02WHAT TO TRACK

Was Sie in Shotlee tracken können

Bauen Sie vom ersten Tag an eine lückenlose Rapamune-Historie auf.

01
💉
Dosis-Log
Erfassen Sie jedes Einnahmedatum, die Dosierung und die Verabreichungsform.
02
⚖️
Wöchentliches Gewicht
Überwachen Sie Ihr Gewicht konsequent, um körperliche Reaktionen zu dokumentieren.
03
🤢
Nebenwirkungen
Loggen Sie Symptome wie Aphten oder Infektanfälligkeit für Ihren Arzt.
04
🩸
Laborergebnisse
Speichern Sie Lipidprofile und Sirolimus-Spiegel übersichtlich an einem Ort.
05
📐
Maße
Verfolgen Sie Körpermaße, um Veränderungen der Körperzusammensetzung zu sehen.
06
😴
Notizen & Stimmung
Tägliche Aufzeichnungen zu Energie, Schlafqualität und allgemeinem Befinden.
03MECHANICS

So tracken Sie Ihr Rapamune-Protokoll

1
Basiswerte festlegen: Startgewicht, Blutwerte (Lipide, Glukose) und Maße vor der ersten Einnahme loggen.
2
Jede Dosis erfassen: Datum und Menge (meist wöchentlicher Puls) genau dokumentieren.
3
Wöchentliches Gewicht tracken, um metabolische Trends zu beobachten.
4
Nebenwirkungen notieren, um die optimale Dosis (Titration) mit Ihrem Arzt zu finden.
5
Laborergebnisse hinzufügen, um Biomarker für Langlebigkeit über Monate zu vergleichen.
04KEY NUMBERS

Rapamune Fakten

📈
Kategorie
0mTOR-Inhibitor
Rapamycin (Sirolimus) (Rapamune)
💪
Status
0FDA-zugelassen
Zugelassen 1999
🏆
Typische Dosis
0-10 mg wöchentlich
5-10 mg wöchentlicher Puls
05FAQ

Protokoll-FAQ

Intermittierend niedrig dosiertes Rapamycin hemmt den mTOR-Komplex 1, was Autophagie auslöst und zelluläre Seneszenz reduziert. In Studien verlängerte es die Lebensspanne verschiedener Spezies. Die Off-Label-Nutzung beim Menschen wächst.

Off-Label oft 3–10 mg einmal pro Woche. Bekannte Anwender wie Bryan Johnson nutzen unter ärztlicher Aufsicht etwa 13 mg/Woche. Man beginnt meist niedrig (3 mg) und steigert unter Kontrolle der Blutwerte.

Lipidwerte (Triglyzeride/LDL können steigen), Blutbild, Sirolimus-Spiegel und Nebenwirkungen wie Entzündungen im Mund oder Akne. Shotlee ermöglicht das Protokollieren all dieser Daten.

Free · Always

Verfolgen Sie Ihr Rapamune-Protokoll in Shotlee

Kostenlose Dosierungsprotokolle, Nebenwirkungs-Tracking, Gewichtstrends und Laborergebnisse – alles in einer App.

📚References & sources

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