💉Diabetes❤️Essenziell📊Gratis Tracker

Insulin Tracker App

Verfolgen Sie Ihr Insulin-Protokoll

Insulin ist ein lebenswichtiges Hormon. Shotlee ist die kostenlose App, um Ihr Insulin-Protokoll zu tracken – loggen Sie jede Dosis, Injektionsstelle und Gesundheitsmetrik an einem Ort.

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4.8★App-Bewertung

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TirzepatideB12

TIRZEPATIDE

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Thursday · 7.5mg

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Medication Supply

Tirzepatide

6.2 / 10 mg · Vial

~42 days left · Mar 15

B12

4.4 / 5 ml · Vial

~88 days left · May 8

Retatrutide

1.2 / 5 mg · Vial

~6 days left · refill soon

Medication Levels

7 Days2 Weeks1 Month90 Days

CURRENT LEVEL

5.42mg

Mar 6

Today

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TirzepatideRetatrutide

0mg2.7mg5.4mg

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122/78

Average BP

🩺 mmHg

8.4

Avg Mood

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1mAll

218.6lb

↓ 8.4 lb · 3.7%

WeightInjectionsBPMood

Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today

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12 photos · 2w streak

Week 1

Week 7

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Blood Pressure

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01BACKGROUND

Was ist Insulin-Tracking?

Insulin ist ein Hormon zur Blutzuckerregulierung. Shotlee ist die kostenlose App, um Ihr Protokoll lückenlos zu führen – von der Dosis bis zur Injektionsstelle.

Shotlee erfasst jeden Aspekt: Injektionsdaten, Dosen, Stellen, Nebenwirkungen und Gewicht. Eine präzise Dokumentation ist der Schlüssel zu einer stabilen Einstellung.

02WHAT TO TRACK

Was Sie in Shotlee tracken können

Bauen Sie ein vollständiges Insulin-Protokoll auf.

💉

Dosierungsprotokoll

Erfassen Sie Basal- und Bolus-Dosen sowie den Verabreichungsweg.

⚖️

Wöchentliches Gewicht

Überwachen Sie Ihr Gewicht, da Insulin den Stoffwechsel beeinflusst.

🤢

Nebenwirkungen

Loggen Sie Symptome wie Hypoglykämien oder Hautreaktionen.

🩸

Laborergebnisse

Speichern Sie HbA1c-Werte und andere Biomarker zentral.

📐

Maße

Verfolgen Sie körperliche Veränderungen über die Zeit.

😴

Notizen & Stimmung

Dokumentieren Sie Wohlbefinden, Stresslevel und Schlafqualität.

03MECHANICS

So tracken Sie Ihr Insulin-Protokoll

Basiswerte festlegen: Gewicht und aktuelle Laborwerte (HbA1c) eintragen.

Jede Dosis loggen: Basal- und Bolus-Einheiten sowie die Stelle erfassen.

Gewicht überwachen: Wöchentliche Kontrolle für langfristige Trends.

Symptome notieren: Reaktionen oder Blutzuckerschwankungen dokumentieren.

Laborwerte aktualisieren: Ergebnisse vom Diabetologen hinzufügen.

04KEY NUMBERS

Insulin Fakten

📈

Kategorie

0^Hormon

Insulin

💪

Status

0^Zugelassen

FDA/EMA zugelassen

🏆

Typische Dosis

0^Individuell

Variiert je nach Typ

05FAQ

Protokoll-FAQ

1Kann ich Basal- und Bolus-Insulin getrennt tracken?

Ja! Loggen Sie Ihr langwirksames Basalinsulin separat von den Mahlzeiten-Bolus-Dosen. Shotlee zeigt Muster für beide an.

2Kann ich Insulin zusammen mit GLP-1 Medikamenten tracken?

Absolut. Viele Typ-2-Diabetiker nutzen beides (z.B. Insulin + Ozempic). Shotlee unterstützt das kombinierte Tracking.

3Integriert Shotlee CGMs?

Shotlee lässt sich mit Apple Health verbinden, sodass Glukosedaten kompatibler CGMs automatisch importiert werden können.

4Wie erfasse ich Insulin-Dosen in Shotlee?

Wählen Sie 'Insulin' in der App, geben Sie die Einheiten, die Stelle und die Zeit ein. Die App speichert den Verlauf und erinnert an Dosen.

5Welche Nebenwirkungen sollte ich überwachen?

Wichtig sind Anzeichen von Unterzuckerung, Reaktionen an der Einstichstelle oder ungewöhnliche Gewichtszunahme.

6Wie lange dauert es, bis Ergebnisse sichtbar sind?

Die Wirkung auf den Blutzucker tritt je nach Insulinart sofort oder nach wenigen Stunden ein. Langfristige Trends sehen Sie in Shotlee nach einigen Wochen.

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Tracke deine verschiedenen Protokolle in Shotlee

Kostenlose Dosierungsprotokolle, Tracking von Nebenwirkungen, Gewichtstrends und Laborergebnisse – alles in einer App.

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📚References & sources

Clinical TrialNathan DM et al. The effect of intensive treatment of diabetes on the development and progression of long-term complications (DCCT). N Engl J Med. 1993;329(14):977-986.

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