GLP-1 Injektionsstellen-Rotation
Knoten & Schmerzen vermeiden
Lernen Sie die richtige Rotation der Injektionsstellen für Ozempic, Wegovy und Mounjaro. Vermeiden Sie Lipohypertrophie, reduzieren Sie Schmerzen und sichern Sie eine konstante Aufnahme.
Empfohlenes Rotationsmuster
Die 2,5-cm-Regel: Injizieren Sie immer mindestens 2,5 cm (1 Zoll) entfernt von der vorherigen Einstichstelle. Dies gibt dem Gewebe Zeit zur Heilung und verhindert Lipohypertrophie (Fettgewebswucherungen).
Beispiel für eine 4-Wochen-Rotation: Woche 1: Rechter Bauch (oben) Woche 2: Linker Bauch (oben) Woche 3: Rechter Oberschenkel Woche 4: Linker Oberschenkel Woche 5: Rechter Bauch (unten) — neuer Zyklus beginnt.
Pro-Tipp: Nutzen Sie Shotlee, um jede Injektionsstelle zu protokollieren. Die App zeigt Ihnen den letzten Ort an, damit Sie wissen, wo Sie als Nächstes spritzen müssen.
Leitfaden-FAQ
Lernen Sie die richtige Rotation der Injektionsstellen für Ozempic, Wegovy und Mounjaro, um Lipohypertrophie zu vermeiden und eine gleichmäßige Wirkstoffaufnahme zu gewährleisten.
Ja. Shotlee unterstützt das Tracking von Injektionsstellen, Dosen und Nebenwirkungen. Die Nutzung ist kostenlos.
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