Humanin Tracker App
Verfolgen Sie Ihr Humanin-Protokoll
Humanin ist ein mitochondriales Peptid. Shotlee ist die kostenlose App zur Verfolgung Ihres Humanin-Protokolls – loggen Sie jede Dosis, Injektionsstelle, Nebenwirkung und Gesundheitsmetrik an einem Ort.
25.000+
Aktive Nutzer
4.8★
App-Bewertung
Gratis
Immer kostenlos
Was ist Humanin?
Humanin ist ein Peptid, das in den Mitochondrien kodiert wird und eine Rolle beim Zellschutz spielt. Shotlee bietet Ihnen die Plattform, um Ihre Anwendung wissenschaftlich fundiert zu dokumentieren.
Shotlee erfasst jeden Aspekt Ihres Humanin-Protokolls: Injektionsdaten, Dosierungen, Stellen, Nebenwirkungen und Laborergebnisse. Strukturierte Daten helfen Ihnen, den Überblick über Ihre Longevity-Ziele zu behalten.
Was Sie in Shotlee tracken können
Bauen Sie eine vollständige Humanin-Historie auf.
Dosis-Log
Erfassen Sie jedes Injektionsdatum und die genaue Menge.
Gewicht
Verfolgen Sie Ihr Gewicht als Teil Ihrer allgemeinen Gesundheitsmetriken.
Nebenwirkungen
Dokumentieren Sie jegliche Reaktionen oder Veränderungen im Befinden.
Laborwerte
Speichern Sie Entzündungsmarker oder andere relevante Blutwerte.
Körpermaße
Halten Sie physische Veränderungen präzise fest.
Energie & Fokus
Notieren Sie tägliche Veränderungen Ihrer kognitiven Leistung.
So tracken Sie Ihr Humanin-Protokoll
Baseline setzen: Dokumentieren Sie Ihren aktuellen Gesundheitszustand vor dem Start.
Dosen loggen: Jede Injektion sofort nach der Anwendung eintragen.
Vitalwerte: Wöchentliches Wiegen und Messen für langfristige Trends.
Befinden: Tägliche Notizen zu Energielevel und mentaler Klarheit.
Labor-Check: Biomarker-Veränderungen über Monate hinweg vergleichen.
Humanin Fakten
Status
In Erprobung
Forschung/Longevity
Typische Dosis
2-8 mg SC
2-8 mg subkutan
Protokoll-FAQ
Loggen Sie jede Injektion in Shotlee mit Dosis, Datum und Stelle. Die App erstellt eine übersichtliche Historie.
Ja, Shotlee ist für Multi-Peptid-Protokolle ausgelegt und erlaubt das parallele Tracking verschiedener Substanzen.
Neben der Dosis sollten Sie vor allem Ihre kognitive Energie und Entzündungswerte im Auge behalten.
Ja, alle Kernfunktionen zum Loggen von Dosen und Nebenwirkungen sind dauerhaft kostenlos.
Wählen Sie Humanin aus der Liste, geben Sie die mg-Zahl und die Injektionsstelle ein. Shotlee speichert alles sicher.
Achten Sie auf lokale Reaktionen an der Einstichstelle oder Veränderungen im Verdauungstrakt und loggen Sie diese täglich.
Da es auf zellulärer Ebene wirkt, sind Effekte oft subtil. Viele Nutzer berichten nach 4–8 Wochen über stabilere Energielevel.
Quellen
- [1]Clinical TrialHashimoto Y et al. A rescue factor abolishing neuronal cell death by a wide spectrum of familial Alzheimer's disease genes and Abeta. Proc Natl Acad Sci USA. 2001;98(11):6336-6341.
- [2]Clinical TrialMuzumdar RH et al. Humanin: a novel central regulator of peripheral insulin action. PLoS One. 2009;4(7):e6334.
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