HRT (Östrogen/Progesteron) Tracker App
Verfolgen Sie Ihr HRT-Protokoll
HRT ist eine Hormonersatztherapie. Shotlee ist die kostenlose App zur Verfolgung Ihres Protokolls – loggen Sie jede Dosis, Stelle, Nebenwirkung und Gesundheitsmetrik zentral.
Was ist HRT (Östrogen/Progesteron)?
Die Hormonersatztherapie (HRT) dient dem Ausgleich hormoneller Defizite. Shotlee hilft Ihnen, die Übersicht über Ihre Medikamente, egal ob Gel, Pflaster oder Injektion, zu behalten.
Mit Shotlee dokumentieren Sie Injektionsdaten, Dosierungen, Stellen, Stimmungsschwankungen und Laborwerte. Eine präzise Datenlage hilft Ihrem Arzt, die Therapie optimal einzustellen.
Was Sie in Shotlee tracken können
Erstellen Sie eine lückenlose Dokumentation Ihrer HRT.
So tracken Sie Ihre HRT
HRT Key Facts
Protokoll-FAQ
Ja! Loggen Sie täglich Energie, Stimmung, Libido und Schlafqualität, um den Erfolg Ihrer Therapie zu messen.
Absolut. Tragen Sie Ihre Hormonpanels (Testosteron, Östradiol etc.) ein und sehen Sie, wie sich die Werte durch die Behandlung verändern.
Wählen Sie HRT in der App, geben Sie die Dosis und die Art der Anwendung ein. Shotlee speichert den gesamten Verlauf.
Achten Sie auf Brustspannen, Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen oder Hautreizungen bei Pflastern/Gelen. Loggen Sie dies für Ihren Arzt.
Symptome wie Hitzewallungen bessern sich oft innerhalb von 2–4 Wochen. Die volle Wirkung auf Stimmung und Knochendichte zeigt sich meist nach 3 Monaten.
Verwalte dein HRT (Östrogen/Progesteron) Protokoll in Shotlee
Kostenlose Dosis-Logs, Nebenwirkungs-Tracking, Gewichtstrends und Laborergebnisse — alles in einer App.