Epithalon (Epitalon) Tracker App
Verfolgen Sie Ihr Epithalon Protokoll
Epithalon (Epitalon) ist ein Telomer-Peptid. Shotlee ist die kostenlose App zur Dokumentation Ihres Epithalon-Protokolls – loggen Sie jede Dosis, Injektionsstelle und Nebenwirkung an einem Ort.
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Was ist Epithalon (Epitalon)?
Epithalon (Epitalon) ist ein synthetisches Peptid, das mit der Telomerase-Aktivierung und Longevity in Verbindung gebracht wird. Shotlee hilft Ihnen, Ihre Zyklen und Dosierungen präzise zu dokumentieren.
Shotlee erfasst jeden Aspekt: Injektionsdaten, Dosierung, Stellen und Befinden. Da Epithalon oft in spezifischen Zyklen angewendet wird, hilft die App, die Übersicht über Ihre Protokolle zu behalten.
Was Sie in Shotlee tracken können
Erstellen Sie eine lückenlose Historie Ihres Epithalon-Protokolls.
Dosis-Log
Erfassen Sie jedes Injektionsdatum, die Menge und die Injektionsstelle.
Wöchentliches Gewicht
Verfolgen Sie Ihr Gewicht als Teil Ihres allgemeinen Gesundheitsmonitorings.
Nebenwirkungen
Loggen Sie Reaktionen oder Veränderungen in Ihrem Wohlbefinden.
Laborergebnisse
Speichern Sie Biomarker und Blutwerte zentral in der App.
Maße
Dokumentieren Sie Körpermaße für ein umfassendes Bild Ihrer Gesundheit.
Notizen & Stimmung
Tägliche Notizen zu Schlafqualität, Energie und allgemeiner Vitalität.
So tracken Sie Ihr Epithalon Protokoll
Zyklus planen: Legen Sie Startdatum und geplante Dauer in Shotlee fest.
Dosen loggen: Erfassen Sie jede Injektion sofort nach der Verabreichung.
Schlaf überwachen: Notieren Sie Veränderungen in der Schlafqualität (Melatonin-Effekt).
Nebenwirkungen: Dokumentieren Sie die Verträglichkeit an der Einstichstelle.
Historie prüfen: Nutzen Sie die App, um vergangene Zyklen zu vergleichen.
Epithalon (Epitalon) Fakten
Status
In Forschung
Khavinson Studien
Typische Dosis
10 mg/Tag
10 mg/Tag für 10-20 Tage, 2x pro Jahr
Protokoll-FAQ
Ja! Verbesserter Schlaf (durch Melatonin-Regulierung) ist ein häufiger Effekt. Loggen Sie Ihre Schlafqualität täglich in Shotlee.
Wählen Sie Epithalon in der App aus, geben Sie Dosis, Stelle und Zeit ein. Shotlee speichert alles mit Zeitstempel.
Achten Sie auf Reaktionen an der Einstichstelle oder ungewöhnliche Veränderungen im Schlafrhythmus. Loggen Sie diese für eine bessere Übersicht.
Subjektive Effekte wie besserer Schlaf können oft innerhalb der ersten Woche auftreten. Langfristige Effekte sind eher präventiver Natur.
Quellen
- [1]Clinical TrialKhavinson VK et al. Epithalon peptide induces telomerase activity and telomere elongation in human somatic cells. Bull Exp Biol Med. 2003;135(6):590-592.
- [2]Clinical TrialAnisimov VN et al. Effect of Epitalon on biomarkers of aging, life span and spontaneous tumor incidence in female Swiss-derived SHR mice. Biogerontology. 2003;4(4):193-202.
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