Hälfte der Amerikaner möchte abnehmen

Gewichtswahrnehmung bei Amerikanern

Während das Jahr übergeht und die Menschen über Neuanfänge nachdenken, halten sich 41 % für zumindest teilweise schwerer als ideal, wobei 52 % angeben, sie möchten ihr Körpergewicht reduzieren. Dennoch arbeiten nur 26 % wirklich daran. Frauen neigen weiterhin stärker als Männer dazu, sich als übergewichtig zu bezeichnen und Interesse an einer Gewichtsreduktion zu zeigen.

Diese Erkenntnisse stammen aus der West Health-Gallup Health and Healthcare Survey vom 3. bis 25. November und stimmen eng mit den Mustern der letzten Jahre bei allen Erwachsenen, Frauen und Männern überein.

Gallup beobachtet seit 1999, wie Amerikaner ihr Körpergewicht beschreiben, und fragt, ob sie es als extrem übergewichtig, etwas übergewichtig, genau richtig, etwas untergewichtig oder extrem untergewichtig einschätzen. Die größte Gruppe, von 48 % bis 60 %, hat regelmäßig angegeben, dass ihr Gewicht angemessen ist, während 34 % bis 44 % sich als übergewichtig bezeichnet haben und nur 4 % bis 8 % als untergewichtig.

Die neueste West Health-Gallup-Umfrage zeigt, dass 50 % der Amerikaner ihr Gewicht als ideal betrachten, 41 % als sehr oder etwas übergewichtig und 8 % als sehr oder etwas untergewichtig. Dies ist die achte aufeinanderfolgende Messung, bei der mindestens 40 % der US-Erwachsenen sich als übergewichtig bezeichnen, nach einer achtjährigen Phase mit Werten unter 40 %.

In den Daten sind Frauen durchgängig stärker als Männer dazu geneigt, sich als übergewichtig zu beschreiben, mit einem Sechspunktunterschied in der aktuellen Umfrage: Frauen 43 %, Männer 37 %.

Neben dem anhaltenden Geschlechtsunterschied gibt es bemerkenswerte und stabile Abweichungen nach Altersgruppen. Derzeit sehen sich 30 % der 18- bis 34-Jährigen als übergewichtig, im Gegensatz zu 44 % der 35- bis 54-Jährigen und 45 % der über 55-Jährigen. Alle diese Prozentsätze entsprechen den Durchschnitten der letzten 25 Jahre.

Selbstberichtete Körpergewichte und Ideale

Die Umfrage erfasst auch selbstberichtete Körpergewichte. Für alle US-Erwachsenen liegt der Fünf-Jahres-Durchschnitt bei 181 Pfund, davon 163 Pfund für Frauen und 198 Pfund für Männer. Diese Zahlen spiegeln Zunahmen seit 1990 wider: insgesamt 20 Pfund, bei Frauen 21 Pfund und bei Männern 18 Pfund.

Gallup stellt fest, dass parallel zu den Gewichtszunahmen die Vorstellungen vom idealen Körpergewicht angepasst wurden, wobei die Ziele nun im Durchschnitt etwa 15 Pfund schwerer sind als 1990. Der durchschnittliche Wunschgewichts aus den Daten von 2021 bis 2025 beträgt 165 Pfund insgesamt, davon 144 Pfund für Frauen und 185 Pfund für Männer. 1990 lagen diese Durchschnitte bei 149 Pfund für alle, 129 für Frauen und 171 für Männer.

Wünsche und Anstrengungen zur Gewichtsänderung

Ein knapper Mehrheit der US-Erwachsenen, 52 %, äußert nun den Wunsch abzunehmen. Gleichzeitig sind 37 % mit ihrem aktuellen Gewicht zufrieden und 10 % möchten zunehmen.

Diese Zahlen sind seit 1996, als die kontinuierliche Überwachung begann, relativ stabil geblieben. Die Anfangswerte von 1951 bis 1957 unterschieden sich stark, da die meisten Menschen mit ihrem damaligen Gewicht einverstanden waren.

Frauen haben traditionell Männer bei dem Wunsch abzunehmen übertroffen. Aktuell möchten 58 % der Frauen dies im Vergleich zu 46 % der Männer, was fast dem 15-Punkte-Unterschied seit 1951 entspricht.

Trotz des Wunsches von 52 % der Amerikaner abzunehmen, geben nur die Hälfte davon (26 %) an, es ernsthaft zu versuchen. Das zerfällt in 30 % der Frauen und 22 % der Männer. Diese Werte folgen den langfristigen Durchschnitten seit 1996.

Der aktuelle Abstand zwischen Wunsch und Handlung ist bei Frauen etwas größer (58 % gegenüber 30 %, ein 28-Punkte-Gap) als bei Männern (46 % gegenüber 22 %, ein 24-Punkte-Gap).

Trends und Geschlechtslücken

Auch mit der wachsenden Beliebtheit von GLP-1-Medikamenten, die mit einem signifikanten Rückgang der Adipositasraten in Amerika einhergeht, sehen immer noch konstante 4 von 10 Amerikanern sich als zumindest etwas übergewichtig an, und über die Hälfte äußert den Wunsch abzunehmen. Dennoch streben nur die Hälfte derer, die eine Veränderung wollen, aktiv danach.

Ein Geschlechtsunterschied besteht weiterhin, bei dem Frauen wahrscheinlicher als Männer sich als übergewichtig wahrnehmen und eine Reduktion wünschen. Gesundheits-Tracking-Apps wie Shotlee können beim Überwachen des Fortschritts zu Abnehmzielen helfen.