Abnehm-Tracker App
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt
Shotlee ist die kostenlose App, um Ihr Abnehm-Protokoll zu führen – loggen Sie Gewicht, Maße, Nebenwirkungen und Medikamentendosen an einem zentralen Ort.
Was ist der Shotlee Abnehm-Tracker?
Erfolgreiches Abnehmen erfordert Beständigkeit und Daten. Shotlee ist die spezialisierte App, um Ihre Reise zu dokumentieren – egal ob Sie GLP-1 Medikamente nutzen oder Ihren Lebensstil anpassen.
Tracken Sie jeden Aspekt: von täglichen Gewichtsschwankungen bis hin zu Körpermaßen und Medikamentendosen. Klare Daten helfen Ihnen, Plateaus zu überwinden und motiviert zu bleiben.
Funktionen für Ihren Erfolg
Alles, was Sie für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion brauchen.
So starten Sie Ihr Tracking
Fakten zum Tracking
How Much Weight Do People Actually Lose?
Tracked reality is more modest — and far more varied — than headline trial numbers. Shotlee users with enough logged weigh-ins to measure show a median loss of 3.7% of body weight after 30 days of tracking (314 users) and 5.3% after 90 days (171 users). 84% are below their starting weight after the first month, easing to 75% by day 90 — and the spread is enormous: at 90 days, the top quarter of users are down 10.5% or more while the bottom quarter sit at 0.3% or less. Clinical trials report bigger averages, but those run a year-plus at full maintenance dose, while the first 90 days are mostly titration. Your own logged trend line — not a trial average — is the number that tells you whether your protocol is working. (Aggregated, anonymized Shotlee data as of July 2026.)
Does Injection Consistency Actually Matter?
The data leans yes — with an honest caveat. Among 88 Shotlee users with both a steady injection log and at least 60 days of weigh-ins, the most consistent third (averaging 5.7 days between shots) lost a median 11.5% of body weight over their tracked period, versus 9.9% for the least consistent third (averaging 9.5-day gaps). This is a correlation, not proof — people who inject on schedule are often more engaged across the board — but it matches the pharmacology: weekly GLP-1 dosing is designed to keep medication levels steady, and stretched gaps let levels sag between shots. (Aggregated, anonymized Shotlee data as of July 2026.)
Protokoll-FAQ
Wir empfehlen das tägliche Wiegen morgens nach dem Toilettengang. Shotlee glättet die Kurve, um den echten Trend anzuzeigen.
Ja! Setzen Sie Ihr Ziel und Shotlee berechnet die voraussichtliche Dauer bis zum Erreichen basierend auf Ihrem aktuellen Tempo.
Shotlee integriert sich mit Apple Health. Jede smarte Waage, die dorthin synchronisiert, überträgt die Daten automatisch in die App.
Verfolgen Sie Ihr Gewichtsverlust-Protokoll in Shotlee
Dosis-Logs, Nebenwirkungen, Gewichtstrends und Laborergebnisse – alles kostenlos in einer App.