تطبيق تتبع التستوستيرون
تتبع بروتوكول التستوستيرون الخاص بك
التستوستيرون هو أندروجين يستخدم في علاج TRT. تطبيق Shotlee هو التطبيق المجاني لتتبع بروتوكول التستوستيرون الخاص بك — سجل كل جرعة، وموقع الحقن، والآثار الجانبية، والمقاييس الصحية في مكان واحد.
25,000+
مستخدم نشط
4.8★
تقييم التطبيق
مجاني
مجاني دائماً
ما هو التستوستيرون؟
التستوستيرون هو هرمون أندروجين يستخدم في بروتوكولات TRT. تطبيق Shotlee هو الأداة المجانية لتتبع رحلتك مع التستوستيرون، حيث يتيح لك توثيق الجرعات، ومواقع الحقن، وأي أعراض جانبية أو مؤشرات صحية بدقة.
يقوم Shotlee بتتبع كل تفاصيل بروتوكول التستوستيرون: تواريخ الحقن، الجرعات، المواقع، الآثار الجانبية، تغيرات الوزن، ونتائج التحاليل المخبرية. سواء كنت في البداية أو تعمل على تحسين مستوياتك، فإن البيانات الدقيقة تساعدك في اتخاذ قرارات أفضل.
ما الذي يمكنك تتبعه في Shotlee
أنشئ سجلاً كاملاً لبروتوكول التستوستيرون الخاص بك من اليوم الأول.
سجل الجرعات
سجل تاريخ كل حقنة، وكمية الجرعة، وطريقة الإعطاء.
الوزن الأسبوعي
تتبع وزن الجسم بانتظام لمراقبة استجابة جسمك بمرور الوقت.
الآثار الجانبية
سجل أي آثار جانبية مع تقييم شدتها لمشاركتها مع طبيبك.
نتائج المختبر
احفظ نتائج فحص الدم والمؤشرات الحيوية من زيارات العيادة في مكان واحد.
القياسات
قياسات الخصر والورك وغيرها تكشف عن التغيرات التي قد لا يظهرها الميزان.
الملاحظات والمزاج
ملاحظات يومية حول مستويات الطاقة، الشهية، النوم، والحالة العامة.
كيفية تتبع بروتوكول التستوستيرون الخاص بك
حدد نقطة البداية: سجل وزنك الأولي، وقياساتك، وأي نتائج مخبرية متاحة قبل الجرعة الأولى.
سجل كل جرعة: التاريخ، الكمية، موقع الحقن، وأي ردود فعل فورية.
سجل الوزن الأسبوعي في نفس الوقت والظروف لمراقبة الاتجاه العام.
دون الآثار الجانبية وشدتها ليتمكن طبيبك من تعديل البروتوكول إذا لزم الأمر.
أضف نتائج المختبر من كل زيارة لقياس تحسن المؤشرات الحيوية بمرور الوقت.
حقائق أساسية عن التستوستيرون
الحالة
FDA Approved
معتمد من هيئة الغذاء والدواء
الجرعة النموذجية
100-200 mg/wk IM/SC
100-200 مجم أسبوعياً حقن عضلي أو تحت الجلد
الأسئلة الشائعة حول البروتوكول
يمكنك تسجيل تواريخ الحقن، الجرعات (مجم)، نوع التستوستيرون (cypionate، enanthate)، مواقع الحقن، نتائج المختبر (T الكلي، T الحر، الإستراديول)، والمقاييس الشخصية مثل الطاقة والمزاج.
نعم! تتضمن العديد من بروتوكولات TRT هرمون HCG للحفاظ على الخصوبة. يدعم Shotlee تتبع التستوستيرون وHCG وأدوية مثبطات الأروماتاز (AI) معاً.
يمكن لـ Shotlee تذكيرك بإجراء تحاليل القاع (trough labs) قبل الحقنة التالية مباشرة للحصول على قراءات دقيقة لمستويات التستوستيرون.
افتح تطبيق Shotlee، وانتقل إلى شاشة تسجيل الجرعات، واختر Testosterone كدواء لك، ثم أدخل كمية الجرعة وموقع الحقن والوقت. يقوم التطبيق بتخزين كافة المدخلات مع طوابع زمنية ويوفر لك عرضاً لتاريخ الجرعات الكامل ومعدل الالتزام. التطبيق مجاني للتحميل والاستخدام.
أهم الآثار الجانبية التي يجب تتبعها تشمل أعراض الجهاز الهضمي، وتفاعلات موقع الحقن، وتغيرات الشهية، ومستويات الطاقة. سجل هذه البيانات يومياً في Shotlee لمشاركتها بدقة مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
يبدأ معظم المرضى في ملاحظة تغيرات في الشهية والطاقة خلال أول أسبوعين. أما فقدان الوزن الملحوظ أو التغيرات العضلية فتظهر عادة بين الأسبوع الرابع والثامن. تتبع وزنك الأسبوعي في Shotlee لتصور منحنى استجابتك الشخصية.
المراجع
تتبع بروتوكول التستوستيرون الخاص بك في Shotlee
سجلات جرعات مجانية، تتبع الآثار الجانبية، اتجاهات الوزن، ونتائج المختبر — كل ذلك في تطبيق واحد.
🚀 استخدم Shotlee مجانًا