💉السكري❤️أساسي📊متتبع مجاني

تطبيق تتبع الأنسولين

تتبع بروتوكول الأنسولين الخاص بك

الأنسولين هرمون حيوي. Shotlee هو التطبيق المجاني لتتبع بروتوكول الأنسولين الخاص بك — سجل كل جرعة، وموقع الحقن، والآثار الجانبية، والمقاييس الصحية في مكان واحد.

25,000+مستخدم نشط
4.8★تقييم التطبيق
مجانيمجاني دائماً
مستخدم نشط
25,000+
تقييم التطبيق
4.8★
مجاني دائماً
مجاني
Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideB12
TIRZEPATIDE
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
Medication Supply
Tirzepatide
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideB12
TIRZEPATIDE
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
Medication Supply
Tirzepatide
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
TirzepatideRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
01BACKGROUND

ما هو الأنسولين؟

الأنسولين هو هرمون ينظم مستويات السكر في الدم. Shotlee هو التطبيق المجاني لتتبع بروتوكول الأنسولين الخاص بك — سجل كل جرعة، وموقع الحقن، والآثار الجانبية، والمقاييس الصحية في مكان واحد.

يتتبع Shotlee كل جوانب بروتوكول الأنسولين: تواريخ الحقن، الجرعات، المواقع، الآثار الجانبية، تغيرات الوزن، ونتائج المختبر. سواء كنت تبدأ العلاج أو تعمل على تحسينه، فإن البيانات الواضحة تساعد في اتخاذ قرارات أفضل.

02WHAT TO TRACK

ما الذي يمكنك تتبعه في Shotlee

أنشئ سجلاً كاملاً لبروتوكول الأنسولين الخاص بك من اليوم الأول.

01
💉
سجل الجرعات
سجل تاريخ كل حقنة، وكمية الجرعة، ونوع الأنسولين.
02
⚖️
الوزن الأسبوعي
تتبع وزن الجسم بانتظام لمراقبة استجابتك للعلاج بمرور الوقت.
03
🤢
الآثار الجانبية
سجل أي آثار جانبية مثل نوبات هبوط السكر لمشاركتها مع فريقك الطبي.
04
🩸
نتائج المختبر
احفظ نتائج السكر التراكمي (HbA1c) والمؤشرات الحيوية الأخرى في مكان واحد.
05
📐
القياسات
تتبع قياسات الجسم التي قد تتأثر بالعلاج الهرموني.
06
😴
الملاحظات والمزاج
ملاحظات يومية حول مستويات الطاقة، النوم، والحالة النفسية.
03MECHANICS

كيفية تتبع بروتوكول الأنسولين الخاص بك

1
حدد نقطة البداية: سجل وزنك الحالي، ونتائج السكر التراكمي الأخيرة قبل البدء في التتبع.
2
سجل كل جرعة: حدد ما إذا كانت جرعة قاعدية (Basal) أو جرعة وجبة (Bolus)، مع الموقع والوقت.
3
راقب اتجاهات الوزن أسبوعياً في نفس الظروف لضمان دقة البيانات.
4
دون أي أعراض جانبية أو نوبات هبوط سكر ليتمكن طبيبك من ضبط الجرعات بدقة.
5
أضف نتائج المختبر من كل زيارة دورية لقياس مدى تحسن التحكم في السكري.
04KEY NUMBERS

حقائق أساسية عن الأنسولين

📈
الفئة
هرمون
أنسولين
💪
الحالة
معتمد من FDA
معتمد طبياً
🏆
الجرعة النموذجية
تختلف حسب النوع
تعتمد على احتياج الجسم
05FAQ

الأسئلة الشائعة حول البروتوكول

نعم! يمكنك تسجيل الأنسولين القاعدي طويل المفعول بشكل منفصل عن جرعات الوجبات سريعة المفعول. يعرض Shotlee الإجماليات والأنماط لكل منهما.

بالتأكيد. يستخدم العديد من مرضى السكري من النوع الثاني الأنسولين وأدوية GLP-1 (مثل Ozempic أو Mounjaro) معاً. يدعم Shotlee تتبع جميع أدوية السكري في مكان واحد.

يتكامل Shotlee مع Apple Health، لذا يمكن استيراد بيانات الجلوكوز من أجهزة CGM المتوافقة تلقائياً بجانب سجلات الأنسولين الخاصة بك.

افتح تطبيق Shotlee، وانتقل إلى شاشة تسجيل الجرعة، واختر الأنسولين كدواء لك، ثم أدخل كمية الجرعة وموقع الحقن والوقت. يحفظ التطبيق جميع المدخلات مع طوابع زمنية ويتيح لك عرض تاريخ الجرعات الكامل ومعدل الالتزام.

أهم الآثار الجانبية تشمل أعراض هبوط السكر، وتفاعلات موقع الحقن، وتغيرات الوزن. سجل هذه الأعراض يومياً في Shotlee لمشاركتها مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

يبدأ الأنسولين في العمل على مستويات السكر فوراً، ولكن استقرار القراءات والوصول للأهداف العلاجية قد يستغرق بضعة أسابيع من ضبط الجرعات. تتبع قراءاتك في Shotlee لتصور منحنى استجابتك الشخصي.

Free · Always

تتبع بروتوكول الأنسولين الخاص بك في Shotlee

سجلات جرعات مجانية، تتبع الآثار الجانبية، واتجاهات السكر والوزن — كل ذلك في تطبيق واحد.

📚References & sources

Start tracking