📖دليل كاملتحديث 2026🔬قائم على الأدلة

دليل الحقن تحت الجلد

كيفية الاستخدام

دليل شامل وخطوة بخطوة للحقن تحت الجلد لأدوية Ozempic و Wegovy و Mounjaro. تعلم التقنية الصحيحة، ونصائح لحقن مريح، وأهم الأخطاء التي يجب تجنبها.

Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
ACTIVE MEDICATIONS
Subcutaneous InjectionB12
SUBCUTANEOUS INJECTION
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
Medication Supply
Subcutaneous Injection
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
Subcutaneous InjectionRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
Dashboard
Your complete health overview in one place
🔥
14-day streak
Logged 18 of 18 scheduled shots
Next Shot Reminder
ACTIVE MEDICATIONS
Subcutaneous InjectionB12
SUBCUTANEOUS INJECTION
🔥 14
2
days away
Thursday · 7.5mg
Medication Supply
Subcutaneous Injection
6.2 / 10 mg · Vial
~42 days left · Mar 15
B12
4.4 / 5 ml · Vial
~88 days left · May 8
Retatrutide
1.2 / 5 mg · Vial
~6 days left · refill soon
Medication Levels
7 Days2 Weeks1 Month90 Days
CURRENT LEVEL
5.42mg
Mar 6
Today
ACTIVE MEDICATIONS
Subcutaneous InjectionRetatrutide
0mg2.7mg5.4mg
18
Total Injections
💉 All time
122/78
Average BP
🩺 mmHg
8.4
Avg Mood
😊 /10
Health Chart
1mAll
218.6lb
↓ 8.4 lb · 3.7%
WeightInjectionsBPMood
2282222162102277.5mg7.5mg4mg10mg218
Feb 6Feb 14Feb 22Mar 2Today
Photos
12 photos · 2w streak
Week 1
Week 7
Today
Scheduled Reminders
Weight
Due today
Mood
Done
Blood Pressure
Tomorrow
Body Measurements
In 3 days
01BACKGROUND

التحضير قبل الحقن

اغسل يديك جيداً، جهز أدواتك، وافحص قلم الحقن أو السرنجة قبل البدء.

تأكد من اسم المنتج، والجرعة، وتاريخ الصلاحية، وتأكد من أن المحلول يبدو كما هو متوقع. إذا كانت تعليمات الاستخدام تنص على ضرورة وصول القلم إلى درجة حرارة الغرفة، فاتبع ذلك بدقة.

02MECHANICS

خطوات الحقن

1
نظف موضع الحقن بمسحة كحولية واترك الجلد يجف تماماً.
2
ضع القلم أو السرنجة تماماً كما هو موضح في تعليمات استخدام جهازك.
3
احقن الدواء دون تسرع، ثم اترك الجهاز في مكانه طوال مدة الانتظار المحددة في التعليمات.
4
قم بإزالة الإبرة أو القلم بأمان وضعها في حاوية الأدوات الحادة المخصصة أو حاوية تخلص معتمدة.
5
سجل الجرعة، والموقع، والتاريخ في تطبيق Shotlee لتتمكن من تتبع مدى تحملك للدواء وتدوير مواقع الحقن بمرور الوقت.
03WHAT TO TRACK

نصائح لحقن بدون ألم

01
🌡️
اتبع تعليمات الملصق
التزم بإرشادات درجة الحرارة والتوقيت الخاصة بالجهاز بدلاً من التخمين.
02
🧴
اترك الكحول يجف
الكحول الرطب يسبب لسعة أكبر، لذا انتظر حتى يجف الموقع تماماً قبل الحقن.
03
🔄
تبديل مواقع الحقن
استخدم مواقع مختلفة معتمدة بمرور الوقت حتى لا تتهيج منطقة واحدة.
04
🫁
حافظ على استرخائك
الزفير ببطء وثبات اليد يجعلان عملية الحقن أسهل عادةً.
04DEEP DIVE

أخطاء شائعة يجب تجنبها

لا تقم بإعادة استخدام الإبر أو السرنجات، ولا تحقن الدواء من فوق الملابس.

لا تستعجل في وقت الانتظار أو تزيل الجهاز قبل الوقت المحدد في التعليمات.

لا تتجاهل الاحمرار المستمر، أو التورم، أو الألم في موقع الحقن؛ تتبع هذه الأعراض واستشر طبيبك إذا استمرت في التكرار.

05FAQ

الأسئلة الشائعة حول الدليل

هو دليل خطوة بخطوة للحقن تحت الجلد لأدوية Ozempic و Wegovy و Mounjaro، يشمل التقنية الصحيحة، ونصائح لحقن بدون ألم، والأخطاء التي يجب تجنبها.

نعم، يدعم Shotlee تتبع الجرعات، والآثار الجانبية، والمؤشرات الصحية بشكل مجاني.

Free · Always

تتبع بروتوكول الحقن تحت الجلد في Shotlee

تسجيل مجاني للجرعات، وتتبع الآثار الجانبية، ومراقبة المؤشرات الصحية لبروتوكولك العلاجي الكامل.

📚References & sources

Start tracking