حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI)
حاسبة BMI مجانية عبر الإنترنت (2026)
احسب مؤشر كتلة جسمك واستخدم النتيجة كمدخل فحص واحد ضمن نقاش أوسع حول إدارة الوزن. يعد مؤشر كتلة الجسم سياقاً مفيداً، لكنه لا يقرر بمفرده ما إذا كان الشخص مؤهلاً لـ Ozempic أو Wegovy أو Mounjaro.
كيفية استخدام هذه الحاسبة
أدخل طولك ووزنك للحصول على نتيجة مؤشر كتلة الجسم لأغراض الفحص والمتابعة. بالنسبة للبالغين، يعد مؤشر كتلة الجسم نقطة انطلاق مفيدة، ولكنه مجرد اعتبار واحد من بين التاريخ الطبي، والأعراض، ونتائج الفحص، والبيانات المخبرية.
احفظ النتيجة إذا كنت ترغب في مقارنتها بمرور الوقت، ولكن لا تتعامل مع الرقم كقرار لوصفة طبية بحد ذاته. تعتمد الأهلية للدواء على التشخيص، والأمراض المصاحبة، والنشرة الخاصة بكل منتج.
ماذا يخبرك مؤشر كتلة الجسم
تعليمات خطوة بخطوة
ما يمكن وما لا يمكن لمؤشر كتلة الجسم إخبارك به
مؤشر كتلة الجسم هو أداة فحص للبالغين من سن 20 عاماً فما فوق. يساعد في تقدير حالة الوزن، لكنه لا يقيس دهون الجسم بشكل مباشر ولا يحدد الأهلية للدواء بمفرده.
بالنسبة لعلاجات GLP-1، فإن دواعي الاستعمال المذكورة في نشرة المنتج هي الأهم. Ozempic هو دواء لمرض السكري من النوع 2؛ بينما Wegovy مخصص للسمنة أو زيادة الوزن مع وجود أمراض مرتبطة بالوزن؛ و Mounjaro هو أيضاً دواء لمرض السكري من النوع 2. قد يبدأ مؤشر كتلة الجسم الحوار الطبي، لكنه لا يحسمه.
إذا كنت تستخدم هذه الحاسبة لتتبع التغيير بمرور الوقت، فإن ثبات ظروف القياس أمر ضروري. استخدم نفس الميزان، ونفس الظروف، ونفس الوقت من اليوم قدر الإمكان لضمان دقة النتائج.
الأسئلة الشائعة
أدخل طولك ووزنك وستقوم الحاسبة بحساب مؤشر كتلة الجسم. هذه نتيجة فحص أولية وليست تشخيصاً أو قراراً طبياً.
نعم، جميع حاسبات Shotlee مجانية للاستخدام ولا تتطلب تسجيلاً.
تستخدم الحاسبة الصيغة القياسية لـ BMI، لذا فإن الحسابات الرياضية دقيقة. ما لا يستطيع مؤشر كتلة الجسم فعله هو التنبؤ بتكوين الجسم الفردي أو تحديد الأهلية للدواء بمفرده.
لا، مؤشر كتلة الجسم هو عامل واحد فقط. يعتمد القرار النهائي على التشخيص، والأمراض المصاحبة، والنشرة المعتمدة للدواء أو توجيهات الطبيب.
يعد الحساب شهرياً وتيرة معقولة لمعظم الأشخاص الذين يتابعون اتجاهات الوزن. التزم بنفس الظروف في كل مرة لتسهيل تفسير النتائج.
هذا أمر طبيعي. يمكن أن يساعد تغير مؤشر كتلة الجسم طبيبك في معرفة ما إذا كان البروتوكول المتبع، أو تغيير نمط الحياة، أو الدواء يسير في الاتجاه الصحيح.
احفظ حساباتك في Shotlee
تتبع بروتوكولك بالكامل مع سجل مجاني لتسجيل الجرعات وتاريخ الحسابات.