الدهون البطنية المخفية مرتبطة بشيخوخة الدماغ، بينما كتلة العضلات تحافظ على شبابه

الدهون البطنية المخفية مرتبطة بشيخوخة الدماغ، بينما كتلة العضلات تحافظ على شباب الدماغ

تكشف العلوم باستمرار عن روابط جديدة بين عوامل نمط الحياة وعمليات شيخوخة الدماغ. الرأي التقليدي للدماغ كعضو معزول محمي من بقية الجسم يتغير تدريجيًا.

تظهر الأبحاث باستمرار أن خصائصنا الجسدية تؤثر على آليات العقل الداخلية بشكل أعمق مما كان يُعتقد سابقًا.

دراسة حديثة تقدم أدلة تصويرية قوية تدعم هذه الفكرة. تشير النتائج إلى أن كتلة العضلات والدهون المخفية قد تمارس تأثيرات خفية لكنها كبيرة على الحفاظ على شباب الدماغ.

تبرز الدراسة ارتباطًا مباشرًا. الأفراد الذين يظهرون كتلة عضلية أكبر ودهون بطنية مخفية أقل يظهرون عمر دماغ أصغر، كما يشير التصوير بالرنين المغناطيسي.

الدهون المخفية، الموجودة بالقرب من الأعضاء الحيوية، تؤثر بشكل كبير على التمثيل الغذائي. يمكن أن تثير الالتهابات وترفع من مخاطر الصحة.

الدهون تحت الجلد، الموجودة أسفل الجلد، تتصرف بشكل مختلف ولا تظهر النمط الضار نفسه. يؤكد العمل أن ليس كل الدهون لها التأثير نفسه.

فحص الباحثون هذه الخصائص لدى بالغين أصحاء، باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي للجسم كله للحصول على صور مفصلة للعضلات والدهون وأنسجة الدماغ.

أقامت النتائج ارتباطًا واضحًا وقابلًا للتكرار بين تركيب الجسم وعمر الدماغ.

يساهم هذا الارتباط في مجال متوسع يحقق في تأثير الصحة التمثيلية على الوظيفة الإدراكية. كما يبرز أهمية القوة وتركيب الجسم خارج الجماليات فقط. يمكن لتطبيقات تتبع الصحة مثل Shotlee مساعدتك في مراقبة تغييرات تركيب الجسم.

د. سايرس راجي من كلية الطب بجامعة واشنطن هو المؤلف الأول للدراسة.

"الأجسام الأصحاء التي تحتوي على كتلة عضلية أكبر ودهون بطنية مخفية أقل أكثر عرضة لامتلاك أدمغة أصحاء وشابة. الصحة الدماغية الأفضل بدورها تخفض خطر الإصابة بأمراض الدماغ المستقبلية مثل الزهايمر"، قال د. راجي.

عمر الدماغ يعكس العمر الظاهري للدماغ مقارنة بمجموعات بيانات تصوير واسعة. تقدير أقل قد يشير إلى هيكل عصبي أصح.

يستخدم العديد من الفرق الآن عمر الدماغ في دراسات الشيخوخة وانخفاض الذاكرة ومخاطر الأمراض. يساعد هذا الأداة الباحثين في تتبع التغييرات الدقيقة التي قد تتجاهلها الاختبارات القياسية.

"بينما من الشائع معرفة أن الشيخوخة الزمنية تترجم إلى فقدان كتلة العضلات وزيادة الدهون البطنية المخفية، يظهر هذا العمل أن هذه المقاييس الصحية ترتبط بشيخوخة الدماغ نفسها"، قال د. راجي.

"يظهر أن كتلة العضلات والدهون المقاسة في الجسم هي مؤشرات رئيسية لصحة الدماغ، كما يُتتبع بعمر الدماغ."

شملت الدراسة أكثر من 1000 بالغ عبر أربع مراكز بحثية. كان متوسط أعمارهم في منتصف الخمسينيات، لكن عمر الدماغ اختلفت بشكل كبير.

استُخدم التصوير بالرنين المغناطيسي للجسم كله لتقييم حجم العضلات والدهون الحشوية والدهون تحت الجلد لكل مشارك. قدمت الصور المرجحة T1 تمييزًا واضحًا لهذه الأنسجة. حلل نموذج ذكاء اصطناعي التصوير بعد ذلك لتقدير عمر دماغ كل فرد.

قيّم نظام الذكاء الاصطناعي الأنماط عبر التصوير بأكمله بدلاً من التركيز على منطقة محددة. كشف هذا النهج الشامل عن الارتباط بين تركيب الجسم وهيكل الدماغ.

المشاركون ذوو كتلة عضلية أكبر أظهروا أدمغة تبدو أصغر سنًا. أولئك الذين لديهم دهون مخفية أكثر نسبة إلى العضلات أظهروا أدمغة تبدو أكبر سنًا.

"كان لدى المشاركين ذوي العضلات الأكثر أدمغة تبدو أصغر، بينما كان لدى أولئك ذوي الدهون البطنية المخفية الأكثر نسبة إلى عضلاتهم أدمغة تبدو أكبر"، قال د. راجي. "الدهون الموجودة مباشرة تحت الجلد لم تكن مرتبطة بشيخوخة الدماغ."

هذه النتائج مهمة لأن هذه الصفات قابلة للتعديل. تزداد كتلة العضلات مع تدريب القوة، بينما تنخفض الدهون المخفية مع تعديلات نمط حياة مستهدفة.

يمكن أن تحدث هذه التغييرات طوال مرحلة البلوغ، مما يجعلها أهدافًا قابلة للتحقيق. توفر أدوات التصوير بالرنين المغناطيسي والذكاء الاصطناعي طرقًا دقيقة لتتبع هذه التغييرات في الدراسات المستقبلية، محولة قياسات العضلات والدهون إلى مؤشرات حاسمة لصحة الدماغ.

"لقد أكدت هذه البحوث الفرضيات المنتشرة على نطاق واسع حول الارتباط بين علامات تركيب الجسم وصحة الدماغ"، قال د. راجي.

لاحظ الباحثون أيضًا أن هذه العلامات يمكن أن تدعم دراسات العلاجات التمثيلية.

يمكن للخبراء إنشاء برامج تقلل الدهون المخفية دون المساس بكتلة العضلات. مع الوقت، قد يساهم ذلك في استراتيجيات منع التدهور الإدراكي.

للدراسة أيضًا آثار على أدوية فقدان الوزن المستقبلية. أدوية GLP-1 لا تزال شائعة جدًا، لكنها قد تقلل العضلات مع الدهون – مزيج قد يؤثر على صحة الدماغ طويلة الأمد.

تشير النتائج الجديدة إلى أن العلاج المثالي يستهدف الدهون الحشوية المخفية مع الحفاظ على العضلات.

"فقدان الدهون، خاصة الدهون الحشوية، مع الحفاظ على حجم العضلات سيكون له أفضل فائدة على شيخوخة الدماغ وصحته، بناءً على رؤى عملنا"، قال د. راجي.

قد تؤثر هذه الفكرة على تطوير العلاجات من الجيل التالي. يمكن للأدوية الجديدة استهداف الدهون الضارة بدقة أكبر. يمكن للتصوير القائم على الذكاء الاصطناعي مساعدة الأطباء في مراقبة استجابة الجسم.

تمهد هذه الأدوات الطريق للرعاية الشخصية أكثر، حيث يصبح شكل الجسم مؤشرًا مبكرًا لمخاطر الدماغ.

نُشرت البحوث من قبل الجمعية الإذاعية لأمريكا الشمالية (RSNA).